Kantárral a divatban
2018.05.19.
Megint (vagy még mindig) divatba jött a kertésznadrág. A kantáros felsőrészt hordhatod hanyagul leengedve, de lehetsz elegáns is benne.
Külcsín
A lötyögős, megereszkedett bőr ellen
2018.05.11.
Az eredményes fogyás mindenképp nagy öröm, de talán még így sem azt a testet kapjuk, amit szívesen mutogatunk. A fogyás után maradt még valami: a megereszkedett bőr.
Tiszta étrend, azaz tisztán az egészség és a fogyás érdekében
2018.05.08.
Mozgásszegény életet élünk, ezért az elhízás jelen van életünkben. Az egészséges étrend és a mozgás jelenléte nagyban befolyásolja egészségünket, kinézetünket és közérzetünket is.
Mit fogyassz a lapos has érdekében, és mit ne?
2018.05.04.
Jól tudjuk, hogy némelyik alapanyag puffadást okoz, mindenkinél más mértékben. Ha a lapos has érdekében diétázol, akkor figyelned kell, hogy mit eszel és mennyit.
Szandi, papucs és mokaszin, ezek lesznek trendben
2018.05.01.
Úgy tűnik, hogy sem színben, sem stílusban nem lesz unalmas a mostani nyár, ha új darabokkal akarod bővíteni a cipőtáradat.
A szépeknek könnyebb?!
2018.04.23.
A szépség kívül látszik, de belülről fakadhat. A nem tipikus szépségű emberek sokat javítanak külső megítélésükön, ha viselkedésükkel, belső tulajdonságukkal ellensúlyozni tudják külsejüket.
Őrületes fogyasztó: ketogén diéta a gyakorlatban
2018.04.23.
A ketogén diétát általában a magas zsírtartalmú étrendek között tartják számon, ezért kérdőjelezik e sokan hatékonyságát. A mindennapok azonban igazolták a diétát, mi pedig eláruljuk, hogy fogyhatsz vele akár húsz
Néhány csip-csup dolog, amely a reggeli mozgást szabotálja
2018.04.20.
Az elhatározáson túl fontos a kívánt alak és testsúly eléréséhez a megvalósítás. Ám ezt is segíthetjük úgy, hogy a napirendünkön és szokásainkon kicsit módosítunk.
A súlyvesztésen, alakformáláson túl a tartósság a fontos
2018.04.11.
Amilyen kényelmes világban élünk, csoda, hogy túlsúllyal küszködünk? Az étrendre való odafigyeléssel sokat segíthetünk, de a mozgás elengedhetetlen.
Wellnessezz otthon!
2018.04.10.
Itt a tavasz, a napsütés, mely energiával és lendülettel tölti fel az embert. Testünk felfrissítése érdekében érdemes becsempészni egy-egy házi wellness napot a szokásos mindennapok közé.
Amit bizonyára nem tudtál a hajról...
2018.04.10.
Egy nő természetes ékszere a hajkoronája. Legyen szó hosszú, rövid, egyenes, göndör, barna, vörös, szőke vagy fekete hajról, az alábbi érdekességeket bizonyára nem is sejtetted.
Szuper tavaszi étkek, edd csinosra magad
2018.04.09.
Egyre több lehetőségünk lesz arra, hogy egészséges, szezonális és friss alapanyagokhoz jussunk. A mirelit termékeket felváltja a kertből, a piacról beszerzett gyümölcsök és zöldségek. Edd magad te is csinosra!
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.