Szerkesztőség
2012.10.29.
Ha éppen fogyókúrázol, esetleg alakod és egészséged megőrzése a cél, magától értetődik, hogy a cukrot természetes vagy mesterséges eredetű édesítőszerekkel szeretnéd helyettesíteni. Segítünk benne, hogy minél több információ birtokában dönthess, melyiket választod!
Szerkesztőség
2012.01.31.
Minél több anyagcsere fokozó módszert építünk be hétköznapjainkba, annál biztosabbak lehetünk, hogy nem fognak a kilók feleslegesen rakódni. Hadat üzenve a zsírpárnáknak néhány meglepő tény következik diétákkal és a testmozgással kapcsolatban.
Szerkesztőség
2011.09.25.
Az ősz nem jelent egyet a nadrágba burkolózással, hisz amíg az idő engedi és a nap megörvendeztet bennünket melengető sugaraival, hordjunk nyugodtan ruhákat. Kedvébresztő összeállítással készültünk.
Szerkesztőség
2011.09.07.
Nehéz lenne manapság egyáltalán nem hallani arról, hogy a rendszeres testmozgás számtalan egészségügyi előnnyel jár, ráadásul hosszabb, boldogabb és aktívabb élethez segíti hozzá az embereket. Nem is beszélve arról, hogy a fitnesz szakértők azt is kiszámították, hogy nem kell végkimerülésig hajtani magunkat, vagy rengeteg időt rászánnunk ahhoz, hogy élvezhessük az előnyöket. Mindezek ellenére rengetegen egyáltalán nem mozognak, vagy túl kevés testmozgást végeznek ahhoz, hogy bármiféle pozitív egészségügyi hatást érjenek el.
Szerkesztőség
2011.07.25.
A nagy kalória-összehasonlítás! Vajon melyik nyári sport a leghatékonyabb? Itt a nyár, a szabadban pedig már egyre többféle sport végezhető egyre szélesebb körben. A következőkben 8 különböző mozgásformát elemzünk.
Szerkesztőség
2011.06.07.
A hullahopp karikáról két dolog juthat eszünkbe. Az egyik gyerekkorunk hullahoppos élményei, a másik a cirkusz. Emlékeim szerint utoljára az oviban hullahopp karikáztam, ahol a többiekkel együtt előszeretettel tekergettem derekam körül. Akkor a szórakozás kedvéért szerettem, felnőtt fejjel pedig azért érdemes elővenni, mert nagyon hatásos a leginkább problémás területeken.
Szerkesztőség
2011.03.25.
Szerkesztőségünk hadat üzent a felesleges kilóknak. Hosszas nézelődés, tanakodás után a Turbó diéta mellett döntöttünk. Ami ennék sokkal egyszerűbb volt, próbaalanyt találni a diéta kipróbálására. Kíváncsiak voltunk, hogy tényleg annyira hatásos-e, mint ahogy azt hangoztatja magáról. Íme az eredmény: egy diéta - két teszter, és ahogy ők tapasztalták.
