Alap egészségügyi védelemi módszer: kézmosás
2020.02.04.
Annyira alapvető a kézmosás, hogy pici gyermekeinket is erre neveljük, de talán felnőttként mégis kevesebbet mosunk kezet, mint kellene.
Mozaik
Csökken a testhő
2020.01.23.
Nemcsak az életmódunk változik. Az másra is hatással van. Mondjuk a testhőmérsékletünkre.
Mikor pörögsz fel?
2020.01.17.
Éjjel vagy aktívabb vagy korán reggel? Ez különbözteti meg a pacsirtát és a baglyot.
Gasztronómiai csodák születnek
2020.01.08.
Ezeknek mi is tanúi lehetünk. Ha nem is az egész folyamatnak, de a végeredménynek még igen.
Legyen könnyű az év eleje
2020.01.01.
Ezen sokat segíthetünk, ha nem tömjük magunkat továbbra is nehéz ételekkel. Jöhet egy kis lazítás a gyomornak.
Túlevés mentes ünnepek
2019.12.17.
Együtt a család, a barátok, ajándékozás, jó hangulat és evés-ivás. Ez a karácsony lényege, de jó lenne, ha a vége is jó lenne.
Évről évre többet költ a magyar lakosság karácsonykor
2019.12.16.
Egyre mélyebbre nyúlnak az emberek a pénztárcájukba az adventi időszakban. Idén a megkérdezettek átlagosan 58 ezer forintot terveznek ajándékvsárlásra költeni, amivel a legtöbben hat szerettüket szeretnék meglepni – derül ki
Adni öröm – de miért is? Itt vannak a legfrissebb kutatás eredményei!
2019.12.12.
Habár az év bármelyik napján lehet adakozni, amit szerencsére sokan meg is tesznek, elsősorban mégis a karácsonyi időszakhoz kapcsolódik a jótékonykodás. De vajon miért pont ilyenkor vagyunk jószívűek? Mit szoktunk adományozni? És egyébként is: tényleg öröm adni? A SPAR és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat ezeknek a kérdéseknek járt a végére.
Ételt az Életért Karácsonyi Szeretetlakoma - Egy apró gesztussal szebbé teheted a világot
2019.12.06.
Hajlandó lennél lemondani egy újabb ruhadarabról, egy mozijegyről vagy egy pár csésze kávéról azért, hogy meghívj egy rászorulót karácsonyi ebédre? Nem kerül sokba, mégis sokat ér, hisz ezáltal ünneppé teheted egy nehéz sorsú család ünnepét.
Kezdődhet az akció
2019.12.05.
Vedd rá a családodat, hogy állítsanak össze egy cipős doboznyi ajándékot. Valaki nagyon fog örülni neki.
Forró csoki ízesítésű gasztrobomba: minden falatja ünnepi
2019.12.04.
Pénteken megérkezik a Mikulás, így a hivatalos apropója már meg is van a pálcán érkező finomságnak. Ajándékba és esti nasinak is remek, a legjobb benne mégis az, hogy a megfelelő
Ez a gránát máshogy robban
2019.11.28.
Mindez az egészségünket szolgálja, amennyiben fogyasztjuk a gránátalmát. Finom, rendkívül jótékony gyümölcs.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.