Változtatás otthon fillérek nélkül
2020.09.17.
A lakberendezés ingyenes és általunk is kivitelezhető módjához adunk némi tanácsot.
Fészek
Ne tétlenkedjünk a kertben
2020.09.11.
Van dolog bőven, csak tudni kell, hogy mit érdemes csinálni.
Őszi hangolódás
2020.09.04.
Csak szép lassan, de ideje felkészülni arra, hogy hamarosan a fák kopasszá válnak, megváltozik a természet.
Fenntarthatóság minden fronton
2020.09.04.
Mindenben előnyünkre válik a tudatosság. Az otthonunk vezetésében és fenntartásában is így érdemes gondolkodnunk.
Dobd a pizsamát és fel az ádámkosztümmel, avagy alvás meztelenül
2020.09.04.
Meztelenül aludni annyit tesz, mint megszabadulni a szorító anyagoktól és szabadjára engedni a szervezet működését. Ez a gyakorlatban úgy néz ki, hogy javul az alvásminőség, növekszik a kalóriaégetés mennyisége, javul
Nyáron is lehet a kert madárbarát
2020.08.14.
Télen az élelem biztosításával magunkhoz vonzhatunk madarakat, de ezt nyáron is megőrizhetjük.
Jégkockatartó ötletek
2020.08.13.
Nincs háztartás, ahol ne lehetne megtalálni a jégkockatartót. Nyáron van nagyobb szerepük, de ne csak jégkockák gyártására használd!
Otthoni bár
2020.08.06.
Lehet az otthoni bulik hangulatát fokozni. Készít saját bárpultot a kertedbe!
Zöldség és gyümölcs tárolása nyáron
2020.07.16.
A tárolás legjobb módjának a hűtőt gondoljuk, pláne nyáron. Csakhogy vannak termékek, aminek ártunk, ha hűvösben tartjuk.
Főzés nélküli hűsítő levesek – ez kell most nekünk
2020.07.06.
Gyorsan elkészíthető, a tűzhelyet elkerülő, hideg ételekre vágyunk a melegben. Hoztunk néhány ötletet.
Pancsolás kerti kivitelben
2020.06.30.
A strandot nem mindenki élvezi. De minek is kellene strandra járni, ha van otthon medencénk? És ha nincs?
Csak természetesen – a levéltetű elleni küzdelem
2020.06.18.
Természetes szerekkel, otthon elkészíthető permettel is megpróbálkozhatunk megszabadulni a levéltetvektől.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.