Szerkesztőség
2013.07.09.
Az egészséges táplálkozásból nem hiányozhat egy tápláló reggeli. Rövid idő alatt is igen változatosan és egészségesen lehet elkészíteni a napindító falatokat, amihez mutatunk most 6 egyszerű és finom receptet.
Szerkesztőség
2013.07.08.
Gyerekeknek számtalan dekorációs elem közül válogathatunk a boltokban. Viszont ha elég kreatívak vagyunk, akár egyedi, saját ötletekkel is színesíthetjük az aprónépek szobáját. Néhány inspiráló ötletet mutatunk.
Szerkesztőség
2013.07.04.
Kevesen tudják, hogy a málna szó nem egyetlen gyümölcsöt, hanem egy egész növénycsaládot takar. A nálunk népszerű vörös változat mellett ugyanis létezik sárga, fekete és lila is. A kalóriaszegény csemege magas flavonoid és C-vitamin tartalma miatt az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része.
Szerkesztőség
2013.07.01.
Gyorsan előkészíthetőek és igazán frissítőek a most következő gyümölcsös turmixok. Rengeteg alapanyag adott ilyenkor nyáron, nem mellesleg ezek a krémes ízű hideg italok rendkívül egészségesek, tele vannak fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal!
Szerkesztőség
2013.06.26.
Kis erőfeszítéssel is igen nagy hatás érhető el, a látványért pedig vendégeink fognak lelkesedni! Egy nyári party szervezése kapcsán sem kizárólag az ételekre és a desszertre kell különösebb gondot fordítani, a terítékre is érdemes egy kis időt szentelni. Néhány egyszerű ötletet mutatunk, hogy a finom harapnivalók mellett az asztali dekoráció is emlékezetes legyen.
Szerkesztőség
2013.06.19.
Puha piskóta, tejszínes eperkrém és sok-sok eper – mennyei finomságok következnek! Íme három recept, amit érdemes kipróbálni!
Szerkesztőség
2013.06.10.
A frissen érő meggy újabb ok az egészséges torkoskodásra: nincs ugyanis olyan szervrendszerünk, aminek a működésére ne hatna jótékonyan.
Szerkesztőség
2013.06.04.
Díszíts úgy tortát, mint egy profi! Mutatunk néhány egyszerű tippet, amivel tényleg gyerekjáték lesz a torta dekorálása.
Szerkesztőség
2012.01.13.
A karácsony nem múlik el nyomtalanul. És most nem az ajándékokra, a folyamatosan felbukkanó tűlevelekre gondolok, hanem az ünnepi ételek után kialakult aprócska kilengésre mérlegre álláskor. Most olyan rágcsálnivalók következnek, amelyek egyszerre finomak és egészségesek, mellesleg nem kell bűntudatot érezned és kalóriákat számolgatnod.
Szerkesztőség
2011.11.12.
A turmix az egyik legjobb forrása a vitaminoknak a hidegebb hónapokban. A gyümölcsök így nem szorulnak háttérbe, a nyáron lefagyasztottak is szóba jöhetnek, és bármelyik reggel pillanatok alatt a poharakba varázsolható. Pofonegyszerű elkészíteni, és mégis annyi hasznosak.
Szerkesztőség
2011.10.07.
Bizonyos ételekből bármennyit eszünk, sosem lakunk jól. Lassanként egyre többen rádöbbennek, hogy az egészséges ételek eltelítenek, a feldolgozott, egészségtelen élelmiszerek viszont nem verik el az éhségünket, szinte olyan, mintha semmit sem ettünk volna. Ennek oka az, hogy tápanyagtartalmuk a feldolgozás alatt lecsökken.
Szerkesztőség
2010.10.20.
A turmix egyet jelent a reggeli itallal, esetleg magával a reggelivel. Nincs is ezzel semmi baj, mert gyorsan elkészíthető, tápláló és nem utolsó sorban egészséges. Szupernagyi vagy Atom Anti képességünk azért nem lesz tőle, de a délelőttöt biztos kihúzzuk vele!
