Cukkinis palacsinta avokádóval és tojással
2013.09.13.
Mindössze 4 hozzávaló szükséges ehhez a finom és tápláló reggelihez.
Fészek
Itt a szívbarát szőlő szezonja!
2013.09.10.
Ha olyan csemegére vágysz, ami egyszerre ropogós, lágy és édes, az ősz kedvez neked! A szőlővel ugyanis nemcsak az ízlelőbimbóidat kényeztetheted, hanem a benne lévő vitaminoknak, ásványi anyagoknak és más hasznos vegyületeknek köszönhetően a szívedet és az idegrendszeredet is.
Régi fiókok új élete - 17+1 ötlet
2013.09.05.
Ha egy régi kredencet, vagy bármilyen más bútort már nem használnál semmire, még mindig ott rejlik a lehetőség a fiókok megújításában. Készítettünk egy listát olyan ötletekkel, amelyekben a fiókok kelnek új életre.
Öltöztessük fel a komódot! – 10 remek ötlet
2013.09.04.
A komód egy olyan praktikus és hasznos darab, amiben remekül tárolhatjuk ruháink, kisebb dolgaink. De nem csak a tartalmát érdemes időnkét szelektálni, frissíteni, megtehetjük ezt a külsejével is. Egy kis kipofozáshoz, átalakításhoz mutatunk ötleteket.
Lenyűgöző és egészséges kompozíciók a tányéron
2013.08.29.
Játszani még az étellel is lehet, pedig gyerekkorunkban mennyit hallgattuk pont az ellenkezőjét. Samanta Lee lánya kedvéért fogott az ételek játékos tálalásába, és látva az eredményt, igen jól tette. Hófehérke, Piroska, Hello Kitty és több kedves mesefigura, állat elevenedik meg a tányéron zöldségekből, gyümölcsökből, magvakból, rizsből, sajtból, megkent zsömléből és kenyérszeletből.
Fügesaláta sonkával és sajttal
2013.08.16.
Egy tökéletes nyárvégi saláta hozzávalói: puha sajt, édes füge és sós sonka egy kis rukkolával körítve, balzamos- olívaolajos öntettel leöntve.
Olcsó és hatékony tisztítószerek házilag
2013.08.15.
A boltok polcain számtalan tisztítószer közül válogathatsz, de ezek többségéért mélyen a zsebedbe kell nyúlnod, másfelől pedig irritáló anyagokat tartalmazhatnak. Miért ne adnál egy esélyt az otthon elkészíthető, rendkívül egyszerű alternatíváknak?
10 ötlet, hogyan lesz papírtányérból látványos asztali dekoráció
2013.08.06.
Nemcsak azért praktikus a papírtányér, mert megúszhatjuk vele a mosogatást, de még a dekorációt is kihozhatjuk belőle. Íme néhány ötlet útmutató képekkel, amikor a papírtányér lesz egy személyben a tányér, szalvétagyűrű, tálaló, tálca, az asztali és a háttér dekoráció is.
Szeder: a vadon termő csodagyümölcs
2013.08.05.
A szeder története igazi tündérmese. Természetes kerítés gyanánt használható, egyszerű bokorként kezdte. Aztán kiderült róla, hogy kiválóan hat az emésztési problémák, a magas koleszterinszint, a köszvény és a légúti fertőzések ellen. Sőt, egyes kutatások alapján kivonata segíthet a rák megelőzésében!
Mozizz a kertben!
2013.08.01.
Hűs nyári szellő, csillagok, párnák, egy jó film és pattogatott kukorica gondoskodik a kertmozi utánozhatatlan hangulatáról. Hogy kedvet ébresszünk eme remek nyáresti programhoz, mutatunk néhány hangulatos megoldást.
3 frissítő limonádé nyáresti kerti partikhoz
2013.07.16.
A limonádé ideális frissítő forró nyári napokon. Citrom, cukor és néhány szál menta felhasználásával könnyedén elkészíthető. Most olyan cukor és citrom alapú frissítő recepteket mutatunk, melyeket „megfűszereztünk” levendulával, görögdinnyével és ananásszal.
5 illóolaj, ami segít az elalvásban
2013.07.12.
Ha alvási problémáid vannak, tehát esténként gyakran hánykolódsz a pihe-puha ágyban, vagy csak szeretnél nyugodtabb légkört teremteni a hálószobában, a következő aromaterápiás illóolajok a hasznodra válhatnak.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.