Viselők és tagadók nyomában
2020.10.01.
Számít a közösség, amiben vagyunk, a példamutatás, a vírustól való félelem, annak közelsége.
Belbecs
Amikor az ételed az ellenséged – hisztaminallergia
2020.09.29.
Egyes élelmiszereknek különösen magas lehet a hisztamintartalma, másoknak szinte jelentéktelen. A hisztamin egy biológiai anyag, amely egy aminosav lebomlásakor keletkezik. Magas hisztamintartalmú élelmiszerek az érett sajtok, savanyúságok, feldolgozott, füstölt húsok,
Az öregedés természetessége
2020.09.28.
Az öregedés nemcsak természetes folyamat, de azt is mutatja, hogy még élünk.
Stressz és halogatás, összefügg
2020.09.21.
A halogatás mindenki életében jelen lehet, de általában csak időnként üti fel a fejét. Kivéve, ha mobiltelefon van a kezünkben.
Tavaszi fáradtság után itt az őszi
2020.09.21.
Még süt a nap, de már nincs olyan ereje, mint nyáron. Mi is érezhetjük így magunkat.
Vásárlás – avagy a döntés joga
2020.09.16.
Magunkat nemcsak ismerjük, de ezáltal különlegesebbnek is tartjuk, mint másokat. Még vásárlás során is ezt gondoljuk.
Dönts okosan!
2020.08.31.
Apró döntéseket nap mint nap hozunk, de a nagyobb volumenű kérdésekben elbizonytalanodhatunk.
Finomhangolás az őszre
2020.08.27.
Még lehet élvezni a nap sugarát, erre ősszel is lesz lehetőségünk, mint arra is, hogy észrevegyük a szépségeket magunk körül.
Kapcsolj ki, mert szükség van rá!
2020.08.20.
Gépbúgás otthon, halk elektromos duruzsolást a munkahelyen, telefoncsörgés, üzenethang, e-mailok tömkelege, állandó online kapcsolat. Tudod, hogy mekkora terhet jelent az idegrendszerednek, az állandó 0-24-es elektromos zaj?
Régen hogy volt és mi van most?
2020.08.19.
Egy életünk van és ebbe a teste születtünk, ha kértük, ha nem. A dolgunk, hogy ezt elfogadjuk és alakítsuk úgy, hogy abban jól érezzük magunkat.
Csinálj olyat, ami neked jó
2020.07.03.
Ne félj a változástól. Láss, tapasztalj, légy boldog és érezd, hogy élsz!
Jobb, ha megbarátkozol magaddal
2020.06.25.
Muszáj meglátnod magadban a szépséget és a csodát, mert mindenki egy csoda. Te is! Ha nem találod, hát keresd!
SPAR Budapest Maraton® Fesztivál: tedd próbára magad Te is! (X)
2024. 09. 30. 06:00
2024. október 12-13-án az ország legnagyobb futóeseményén, a SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon 18 táv vár száz ország futóira. Legyél köztük Te is!
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.