Időben fel lehet az óraátállításra készülni
2019.03.28.
Még az óraátállítás előtt érdemes néhány változtatást bevezetni a napi rutinunkba azért, hogy az átállás a lehető legkisebb kellemetlenséggel járjon.
Mozaik
Műanyagböjt, egy új kor kezdete
2019.03.18.
Új felfogás, új vásárlói magatartás szükséges ahhoz, hogy az emberiség visszaszorítsa a műanyag felhasználásának mértékét.
Így spórolhat sokat a hűtővel és a mosógéppel
2019.03.15.
Márpedig ki ne szeretne spórolni? Szükség van egy kis tudatosságra és odafigyelésre.
Nőnapkor a magyar nők négyötöde kap meglepetést
2019.03.09.
Százból 84 nőnek kedveskedik párja nőnap alkalmából. A párkapcsolatban élő magyar nők hatvan százaléka kap valamilyen segítséget a házimunkában: a férfiak leginkább a bevásárlásban segítenek és kiürítik a szemetet.
Átmegyünk és kész, de mi van a zebra mögött?
2019.02.28.
Gondoltad volna, hogy már az ókorban is létezett zebra? No, nem a csíkos, legelésző állatról van szó, hanem arról, amit naponta használunk közlekedésünk során.
Koleszterinfaragás természetesen
2019.02.26.
A mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás és akár genetikai öröklődés is állhat a magas koleszterinszint mögött. Azért lehet (t)enni ellene.
Egy szó, öt válogatott kifogás: ezért vagyuk képtelenek bocsánatot kérni
2019.02.25.
Elton John nem viccelt, a bocsánat tényleg a legnehezebb szó, méghozzá olyannyira, hogy bizonyos emberek képtelenek kinyögni, még akkor sem, ha tényleg ők voltak a vétkesek. Ennek oka azonban mélyebben
Van az a szénhidrát
2019.02.22.
Van az a szénhidrát, amelyik jóllakat, kellő energiát biztosít, és mivel lassabban dolgozza fel a test, így lassabban is szívódik fel. Ez a jó.
Nem kell a tejről lemondani akkor sem, ha kellemetlenséget okoz. Válts alternatív megoldásra!
2019.02.12.
A tejet lehet szeretni és utálni, és lehet, hogy valakinek a szervezete nem tudja lebontani. Ha ennek ellenére is szeretnénk tejet inni, akkor laktózmentes vagy növényi tejre érdemes váltani.
Mi a terved Valentin-napra?
2019.02.06.
Valentin-napot vagy anti Valentin-napot fogsz tartani február 14-én?
A természet gyógyszerei influenza ellen
2019.01.25.
Az influenza az a betegség, amelynek legjobb ellenszere a pihenés, és másokra nézve a közösségtől való távolmaradás is nagyon fontos. A fekvés mellett azért lehet mit tenni a tünetek csillapítása érdekében.
Vérhold, ami hatással volt ránk
2019.01.23.
Ha fizikai és mentális állapotunkban nem is éreztünk változást, mindenesetre igazán pompás látványt nyújtott a szuperhold vagy még misztikusabb nevén: vérhold.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.