Pénteken megérkezik a Mikulás, így a hivatalos apropója már meg is van a pálcán érkező finomságnak. Ajándékba és esti nasinak is remek, a legjobb benne mégis az, hogy a megfelelő
Mindez az egészségünket szolgálja, amennyiben fogyasztjuk a gránátalmát. Finom, rendkívül jótékony gyümölcs.
Márcsak azért, mert amit a telefonon látsz, azon túl is van élet. De még milyen!
Szerkesztőség
2019.11.15.
November 12-én mutatták be a Hosszú út című esélyegyenlőségi dokumentumfilmet, ami a Janka Tanya munkatársainak életéről szól. A nonprofit vállalkozás célja, hogy autista és értelmi fogyatékkal élők számára biztosítson munkát, ezáltal segítse a társadalomba való integrációjukat.
Változatos és egészséges étrend kialakításában bátran használd fel az édesburgonyát. Nagyon sokoldalúan képes kifejteni jótékony hatását.
Szerkesztőség
2019.10.25.
Kisgyermekes szülőként az egyik legnagyobb kihívás, hogy olyan tízórait, uzsonnát állítsunk össze csemetéink számára, ami nem csak finom, hanem minőségi és változatos is. Ebben segít neked a SPAR Uzsidoboz programja. Ha neked van jó uzsonnaötleted, posztold és nyerj!
Csak napi fél óra könnyed mozgás. Ennyi szükséges ahhoz, hogy testünkön kívül az mentális egészségünket is egyensúlyba hozzuk.
Elődeink máshogy beszéltek, más kifejezéseket használtak. Némelyik számunkra már teljességgel vadidegen. Ismered a matató ménkűt?
Elegendő az erős akarat és elhatározás? Van, akinek tényleg ennyi kell. Mások bíznak a tapasz, a tabletta, a rágó vagy az elektromos cigaretta segítségében.
Megéri egy csendes és sötét helyet keresni a kukkolásra. Még az időjárás is kedvezhet az égi jelenség megtekintésére.
Ahogy a japánok teszik. A hosszú, egészséges élet titkát ők tudják, ezért tanulhatunk tőlük.
A nőknek nagyon fontos kiegészítője az ékszerek, de azok közül is különös darabot képvisel a jegygyűrű.
