Nem is olyan nagy hátrány a pocak
2019.06.12.
Nem minden nő számára a tudatosan kidolgozott kockahas a befutó. Vannak, akik kedvelik a pocakosabb férfiakat, és ennek oka is van.
Külcsín
Túl a sorozaton
2019.06.11.
Ki ne hallott volna már a Trónok harcáról? És ki az, aki még nem vette rá magát, hogy megnézze? Aki ezen is túl van, tehet még többet is.
Az egészségtudat a bevásárlókocsi tartalmával kezdődik
2019.06.05.
Szinte minden nap vásárolunk élelmiszert. Nézz bele a bevásárló kosárba/kocsiba. Milyen termékek kerültek bele? Abból mennyi a feldolgozott élelmiszer? Nos, itt kezdődik.
Azok a fránya ősz hajszálak!
2019.05.24.
Kinél korábban, kinél később tűnik fel az ősz hajszál, de rá is segíthetünk megjelenésére.
Egy csodatévő szer, amit ismerni kell a gyorsan zsírosodó hajúaknak
2019.05.21.
Két hajmosás között hány nap telik el? Ha túl gyorsan zsírosodik a hajad, akkor lennie kell az otthonodban száraz samponnak.
Sportolás mellett így táplálkozz!
2019.05.16.
Ha igénybe szeretnénk venni testünket az edzések során, akkor azt megfelelően táplálni is szükséges.
A cél a normál érték elérése
2019.05.13.
Tudod mi az a BMI? A te értéked hová sorolható?
Fegyverkezés narancsbőr ellen
2019.05.07.
Lehetsz éppen ideális testsúlyodban, ha a bőröd megsínylette a hízást-fogyást. Valószínűleg látható nyomok található testeden narancsbőr formájában. Napi beavatkozást igényel eltüntetése, csökkentése. Még ma kezdj bele!
Ékszertrend tavaszra, nyárra
2019.05.02.
Idén tavasszal és nyáron is feltűnőbbek, csillogóbbak lehetünk az ékszerek használatával. Ebben nagyban segít minket az idei divat.
Itt a tavasz, ragyogjon a bőrünk
2019.04.26.
Ehhez néhány fontos lépést is meg kell tennünk, a java részét pedig naponta érdemes alkalmazni a szép bőr érdekében.
Ingyenes, hatékony fitness applikációk okos eszközökre
2019.04.26.
Vége a nyafogásnak, és a kifogások keresésének. Csak te magad kellesz és egy applikáció az okostelefonra, hogy megmozgasd magad, beinduljon a fogyás mozgás és megfelelő étrenddel.
Kardigánnak lennie kell, csak nem mindegy, hogyan hordjuk
2019.04.10.
Kötelező eleme a szekrényünknek, de ha nem jól párosítjuk a ruháinkkal, akkor túl sok, túl zavaros lehet az öltözékünk.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.