Megmondjuk, hogy mibe bújtasd tavasszal a lábaidat
2018.03.17.
Alig várjuk már, hogy a vastag lábbelik helyett átvehessük a tavaszi cipőinket. Talán már el is indult a váltás.
Külcsín
Ezt a 4 dolgot került el, ha tavaszra formába akarsz lendülni!
2018.03.16.
A 2018-as év eleji fogadalmak nagyrésze – többek közt a rendszeres mozgás – is parlagon szokott maradni, de sebaj! Mert némi odafigyeléssel, és tudatos életmóddal, még most sincs késő ahhoz,
Gondolatok a divatról
2018.03.12.
Hogy mennyire értesz egyet az alábbi gondolatokkal, majd kiderül, ha elolvastad. Akár tanulhatsz is belőle, vagy motivációt adhat.
Tudod, hogy mit jelentenek a divatban?
2018.03.09.
Új és régi kifejezések tűnnek fel a divatvilágban. Némelyiket azért nem ismerjük, mert már kezdett feledésbe merülni, másokat idegen nyelvből veszünk át.
Kor ide vagy oda, lehet sima és foltmentes a kéz
2018.03.07.
Nemcsak a kort kell okolni azért, ha kezünk állapota nem olyan, mint fiatalkorunkban volt, azonban lehet tenni a ráncok, foltok, száraz felületek elkerülése érdekében.
Ha tánc és nőiesség, akkor rúdtánc
2018.03.06.
A rúdtáncról leginkább az erotika és a sztriptízbárok jutnak eszünkbe. Elfelejtjük, hogy ez a tánc már önálló sportág, amely nem is olyan egyszerű, mint tűnik, de sokat adhat.
Mi is az a micellás víz?
2018.03.06.
A nők számára bizonyára nem ismeretlen fogalom a micellás víz. Tudjuk azonban, hogy mit is jelent ez valójában?
Magasként használd ki a lehetőségeidet!
2018.03.03.
Élvezd és használd ki azt, ha magasként éled az életedet. Olyan előnyeid vannak, amellyel butaság lenne nem élni.
Egyszerű és nagyszerű méregtelenítő ital...
2018.03.03.
Az alma, a citrom és a fahéj önmagában is ízletes és egészséges, együtt azonban csodákra képesek, ugyanis remek zsírégetőnek és méregtelenítőnek bizonyulnak.
Érvek a súlyzós edzés mellett
2018.02.28.
Még csak gondolati szinten sem fordult meg a fejedben, hogy edzések során súlyzót fogj a kezeidbe? Kár!
Igénytelen nő
2018.02.25.
Könnyen ráhúzhatják az emberre azt a skatulyát, hogy igénytelen. Nem sok kell ahhoz, hogy annak tűnjünk annak ellenére, hogy odafigyelünk magunkra.
A hízás öt faramuci oka
2018.02.25.
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.