A mindennapok túlhajszolságában, a feladatok és határidők rengetegében kell valami, ami féken tartja elszabaduló kortizolszintünket. Nyugtató, altató és egyéb gyógyszerek helyett, harapj bele a nyugalomba! Listába szedtük, mely falatok segítenek
Egy utazás az élet. Készítsd el bőröndödet, töltsd meg azzal, ami szükséges és haladj saját utadon. Méghozzá a boldog utadon, mert ez a cél.
A kreatívság nem csak abban nyilvánul meg, hogy valamit alkot az ember és azt mások is megláthatják. A kreatív személyek gondolata is más. A te gyermeked is kreatív?
Tenni kell valamit, hogy könnyebben rázódjunk vissza a mozgalmas hétköznapokba. A téli szünet hatásait érezheted és cipelheted magadon. Rajtad a sor!
Ki ne vágyna hófehér fogakra, ragyogó mosolyra? Idén is nagy divat a különféle fogfehérítő eszközök használata. Ha nem bíznál ezekben a mesterséges csodaszerekben, de fehér fogakat szeretnél, az alábbi otthoni
Minden gyermek életében jelentős időszak a fogváltás. A tejfogak fokozatosan átadják helyüket a csontfogaknak.
A konyharuha és a mosogató is versenybe szállhat, de az abszolút befutó egy teljesen hétköznapi tárgy, ami naponta egyszer legalább előkerül a szekrényből.
Él egy elképzelés a frissen szült nőkről, miszerint a szüléssel kicsit elbutulhatnak. Egyáltalán nem erről van szó, de megtudod, ha elolvasod a cikkünket.
Az egészséges, esszenciális telítetlen zsírsavakkal és vitaminokkal teli olaj kiválóan helyettesíti, a hagyományos napraforgó olajat, ám nem mindegy hogyan használjuk! Néhány rossz mozdulat és lőttek az olíva erejének!
Ha fogadalmat tettél és meg akarod tartani, akkor akár elkezdhetsz naplót is írni. Nemcsak jó feszültségoldó, de az egyik legjobb módja, hogy megismerd önmagad. Szánj naponta néhány percet magadra, őszintén, kendőzetlenül.
Fáj mindened? Már úgy mentél a szilveszteri buliba is, hogy nem volt a legjobb a közérzeted? Azóta csak súlyosbodott a helyzet a sok evéssel és ivással?
A férfiak számára szinte mindegy milyen a haj, a mellméret, ha a nőből hiányzik az önbizalom és a saját maga elfogadása, akkor lehet bármekkora a melle, bármilyen a haja, a
