Egyszerű és nagyszerű méregtelenítő ital...
2018.03.03.
Az alma, a citrom és a fahéj önmagában is ízletes és egészséges, együtt azonban csodákra képesek, ugyanis remek zsírégetőnek és méregtelenítőnek bizonyulnak.
Külcsín
Érvek a súlyzós edzés mellett
2018.02.28.
Még csak gondolati szinten sem fordult meg a fejedben, hogy edzések során súlyzót fogj a kezeidbe? Kár!
Igénytelen nő
2018.02.25.
Könnyen ráhúzhatják az emberre azt a skatulyát, hogy igénytelen. Nem sok kell ahhoz, hogy annak tűnjünk annak ellenére, hogy odafigyelünk magunkra.
A hízás öt faramuci oka
2018.02.25.
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
Ha nehezen viseled a hajadat a fejeden, tenni kell valamit
2018.02.21.
Minden nap hajat mosni hosszú hajúként? Még a rövid hajra vágatás is előbb az eszünkbe jut. Ám, ha gyorsan zsírosodik, akkor valamit muszáj tenni.
Mit tegyél, ha elrontottad a szemöldökszedést?
2018.02.20.
Ha otthon ejtjük meg a "beavatkozást", van rá esély, hogy onnan is kitépünk szőrszálat, ahonnan nem kellett volna. Csak reménykedni tudunk abban, hogy újból kinő azon a helyen a szemöldök. És ha nem?
5 meglepő ok, amiért hízhatunk...
2018.02.16.
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
Légy büszke a hasadon lévő hegre!
2018.02.09.
Álmainkban eltervezzük esküvőnket és a családi kép is előttünk lebeg. Egy-két (több) gyermekkel válik majd teljessé az életünk. A szülésről is vannak gondolataink, elképzeléseink, ám a valóság más lehet.
Guggolj az alakodért!
2018.02.08.
Oroszországban nemcsak a popsi és a fenék formázását célozták meg, hanem a jegy nélkül utazókat is le akarják állítani, méghozzá guggolással.
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz?
2018.02.08.
Ha azt hitted, hogy a hatékony izomépítés csak abból áll, hogy nekigyürkőzöl a vasaknak, akkor figyelmen kívül hagytál valami nagyon fontosat: az aminosavakat. Pedig ezek a fehérjék építőelemi, amelyek az
7 olaj, mely segít megőrizni fiatalságod
2018.02.07.
Ki ne szeretne sokáig fiatalnak látszani? A kozmetikaipar virágzik, hiszen nők milliói küzdenek azért, hogy megőrizzék szépségüket és fiatalságukat az évek előrehaladtával is.Naponta kerül forgalomba újabbnál-újabb csodaszer, mely „örök fiatalságot”
Nem megy az év eleji fogyás? Nem a te hibád!
2018.02.05.
A hideg hónapokban kínszenvedés a fogyás, vagy épp a diéta betartása. A bűnbak nem az állhatatosság hiánya, hanem sokkal inkább a gyakran repkedő mínuszok. Hiába figyelsz magadra, felkúsznak a kilók?
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.