Dió, mily jó
2015.10.05.
Annyi csodát tár szemünk elé az ősz. Az ősszel érő dió is egyike ezeknek a csodáknak. Szerencsére nem csak a szemünknek, hanem egész testünknek és egészségünknek kedvez ez a csonthéjba ágyazott finomság.
Külcsín
Bűnözök, ezért vagyok nagylelkű
2015.09.27.
Látjuk, tapasztaljuk magunk körül, vagy a tágabb környezetünkben, hogy vannak olyanok személyek, akiket a társadalom kirekeszt valami miatt. A társadalom talál az illetőben egy olyan stigmát, amely alapján kirekeszt és kidob magából. Ezt nevezzük stigmatizációnak.
Személyre szabott étrend
2015.09.27.
A túlzott mértékű ételfogyasztáshoz képest a szinte semmilyen mértékű mozgás, szemmel láthatóan megmutatja foga fehérjét elhízás, túlsúly, kövérség formájában. Az arany középút megtalálása a kulcsa annak, hogy ne károsítsuk testünket, mértékletes legyen a fogyasztás, megfelelő legyen a ledolgozása.
Viszketés ellen természetesség a kulcsszó
2015.09.26.
Viszket a bőrünk, kínunkban már majdnem lekaparjuk magunkról a felső hámréteget. Gondolkodunk, hogy mi is válthatott ki allergiás reakciót bennünk? Valamelyik étel, amelyet bevittünk a szervezetünkbe? Lehet! És ha külső irritációról van szó?
Amennyi pénzed van olyan az igényed?
2015.09.25.
Az az étel, amit magunkhoz veszünk, nagyban befolyásolja szervezetünk állapotát, egészségét és jólétét is. Azonban nemcsak magunkra hatunk a táplálékfogyasztással, hanem a környezetünkre is.
Színekben a világunk
2015.09.25.
Hatással vannak ránk a színek. Ruháink, az otthonunkban használt színek mind hatnak hangulatunkra. Egyes színektől feltöltődünk energiával, jó hangulatba kerülünk, míg a másiktól lehangolttá válunk, feszültség uralkodik el bennünk, de akár gyógyító hatást is kifejthetnek.
Éleszt kívül, belül
2015.09.23.
A drapp színű, jellegzetes ízű, illatú, rugalmas anyagot felhasználjuk sütéskor a konyhában, de a szépségipar szintén rátette kezét az élesztőre. Ennek, az élesztőgombákból álló anyagnak a használatával jót tehetünk a konyhában, de még az egészségünket és a szépségünket is szolgálhatja.
Gyötrő szájpenész
2015.09.21.
A terhesség során is mindig aggódhat egy leendő anyuka, hogy vizsgálati értékei a normál tartományban legyenek. Aztán, amikor megszületik a baba, már minden figyelem rá fókuszál. Vannak tipikus gyermekbetegségek, amelyek a kicsik életének velejárója lehet, ilyen a szájpenész is.
Foglalj helyet, de ne akárhogy!
2015.09.19.
Az irodai munkát végzők nap végén megérzik a hátukat, azaz inkább annak fájdalmát. Közel nyolc órányi ülés meg is viseli a gerincet, éppen ezért nem mindegy, hogy hogyan dolgozunk nap, mint nap asztalunknál ülve.
Fehér foltok, amelyek nem fertőznek
2015.09.19.
A műveltebb ember tudja, hogy nem fertőz, és még inkább nem hívja fel a figyelmet arra a bőrhibára, amely a bőrön festékhiány formájában, szembetűnő és jellegzetes fehér foltokkal ékesítve látható. A vitiligós személy igazán tudatában van „hibájával”, amelyet egy életen át kénytelen viselni, ha akarja, ha nem.
Nyelvi jelek
2015.09.17.
Bőrünk állapota árulkodhat egészségünkről, a körmükön is nyomot hatnak a betegségek, fertőzések, de a nyelv különösen az a szervünk, amely olyan egyértelműen jelzi azt, hogy testünk milyen egészségügyi állapotban van.
Mit szabad és mit nem, ha megégett
2015.09.13.
A konyhában bármikor bekövetkezhet nem várt sérülés. A leggyakoribbak a vágási- és az égési sérülések. Kellemetlen, fájó pillanatokat tud szerezni egy éles vágóeszköz, daráló, vagy a forró edények, tepsik. Mit kell tenni égési sérülés esetében?
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.