Védelem a hideg ellen tetőtől talpig
2016.01.17.
Ha hideg van, csontig hatoló, akkor olyan védelmi eszközökhöz nyúlhatunk, mint plusz rétegek alkalmazása. A hideg és a vastagabb öltözék nem jelenti azt, hogy ormótlanul kell kinéznünk.
Külcsín
Vacogós hideg veszélyei
2016.01.05.
Kemény mínuszok röpködnek nappal, és éjszaka ez csak fokozódik. Ilyenkor embertársainkra és állatainkra is nagyobb gondot kell fordítanunk, ugyanis a hidegnek egészségügyi következményei, veszélyei is vannak.
Csokis arcpakolás, a megviselt bőr regenerálója
2016.01.04.
A csokoládés arcpakolás az egyik legjobb választás, a kozmetikai kezelések közül. Nem csak azért, mert hidratálja a bőrt, hanem mert antioxidáns hatású, tehát felveszi a harcot a ráncokkal és az öregedéssel, illetve tápanyaggal látja el a bőrt.
Hóban és rosszban
2016.01.04.
Nem volt fehér karácsonyunk, pedig lelke mélyén mindenki erre vágyott. A hó látványa önmagában csodaszép. Igaz, hogy azzal számos kellemetlenség is jár, de a talaj ilyen nemes takarója felszabadítja a bennünk rejlő gyermeket.
Szívd magadba, szükség van rá
2016.01.02.
Nem biztos, hogy sokan örülnek, a mínusz fok napközbeni tartósságának is, pedig számos előnye van. Akkor pedig igazi szépsége is megmutatkozik a hideg időnek, amikor ragyogóan süt a nap, az éles hideg pedig pirosítóként hat.
Búcsú méltó módon
2015.12.30.
A szilvesztert az emberek többsége nagy reménységgel várja. Az újévi fogadalmak, a fergeteges partik, a várakozás, hogy a következő év jó lesz, olyan készülődésre készteti az embereket, mintha életük legnagyobb eseménye lenne az.
Szabadulj meg a nehézségeidtől
2015.12.29.
Szinte nincs olyan, akit a karácsonyi evészetek ne viseltek volna meg. Vagy a gyomor, vagy a máj, vagy mindkettő olyan terhelésnek lett kitéve, hogy egy diéta beiktatása talán nem is esik nehezünkre.
Maradj fitt télen is!
2015.12.23.
Segítünk néhány tanáccsal, hogyan maradj fitt akkor is, ha az időjárás nem kedvez a testmozgásnak. Ekkor bizony nehéz rávenni magunkat az edzésre, de van néhány trükk, amellyel menni fog!
Idén milyen lesz a karácsonyfátok?
2015.12.22.
A karácsony nem igazi karácsonyfa nélkül. Ki az élőre, ki a műre esküszik. Élő közül is lehet választani töves és tő nélküli karácsonyfának valót. Egy biztos, hogy legtöbbünk valamilyen örökzölddel megünnepli a karácsonyt.
Így kímélheted a környezeted az étrendeddel!
2015.12.16.
Ha te is azok közé tartozol, akiket nagyon aggaszt a klímaváltozás, itt az ideje, hogy megtedd az első lépést környezetünk megóvása érdekében.
Nyomtalanul
2015.12.15.
Napi tevékenységeink során óhatatlan, hogy kisebb vagy nagyobb sérüléseket ne szenvedjünk. A testünk felszínén keletkező sebek, annak nagyságától és mélységétől függően más ütemben gyógyulnak. Némelyiknek alig marad nyoma, más sebek pedig heget, foltot hagynak maguk után.
Ajtónálló ünnepi dekorációk
2015.12.13.
Arra nagyon odafigyelünk, hogy otthonunkba beköltözzön a karácsonyi hangulat. A magunk készítette, vagy az üzletben megvásárolt dekorációkkal csillogást, ünnepélyességet tudunk varázsolni lakásunkba. És kívül?
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.