Az úszás sok dologban különbözik a szárazföldi sportágak mozgástechnikáitól, és számtalan pozitív élettani hatása mellett az egyik legintenzívebb zsírégető sport, köszönhetően a víz ellenállása miatt kifejtett intenzívebb izommunkának.
Bizonyára te is átélted már azt a borotválkozás utáni kellemetlen élményt mikor bőröd kipirosodik, sebesedik, pattanásossá válik. Ennek hátterében a rossz borotválkozási technikák, valamint a nem megfelelő borotvahabok, -gélek, és
Aki keres, az talál is. Így találhatsz az őszi gyümölcsök között olyanokat, amelyeket a bőröd szépsége érdekében is felhasználhatsz.
A fejlettebb országokban megfigyelhető, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya, Magyarországon is egyre fokozódó problémát jelent a túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése. A testtömeg szabályozásában és az egészség
Te melyik csapathoz tartozol? Reggel vagy este? Esetleg reggel is és este is a zuhany alá állsz?
A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya, Magyarországon is egyre fokozódó problémát jelent a túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése. A testtömeg szabályozásában és az
Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart úgy nyár elejéig. Aztán jönnek a forró nyári hónapok és ezzel együtt a plusz
Az egészségi kockázatok már viszonylag kisebb mértékű testsúlygyarapodásnál is megmutatkozhatnak. Az elhízás okozta problémák megakadályozhatóak lennének némi odafigyeléssel és mozgásban gazsag, egészséges életmóddal. Az elhízásnak több oka is lehet, nem
Sétáljunk, fussunk, járjunk edzőterembe? Melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz?
Sétáljunk, fussunk, járjunk edzőterembe? Melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz?
Egyedi, egyszerű mégis nagyszerű megoldással viselheted magadon egy nagyvárosok utcáit, azt is eláruljuk hogyan.
Gondolkodtál már valami feltűnő körömben? A harsány színű lakkok és minták mellett használhatsz pompont, szőrt és hajat is. Az idei őszi és téli körömdivat azonban ennél sokkal viselhetőbb és visszafogottabb.
