Előkerül a sál és a sapka, de milyen sapka?
2017.11.15.
Eljött a fázós, hideg időszak, így ha nem akarunk fázni, védekezünk ellene. Újra teret kapnak a sálak, a sapkák és kesztyűk. Nem kedveled a sapkákat? Pedig számodra is van megfelelő.
Külcsín
A körmök elváltozása „veszélyt” is jelezhet!
2017.11.15.
Kezeink és körmeink állapota sokat elárul rólunk. És itt nem csak az ápoltságra és a személyes higiéniára kell gondolni. A körmök ugyanis elárulják egészségi állapotunkat is.
Rutinos reggeli rohanás
2017.11.13.
Ha nem akarunk az állandó reggeli káosz mókuskerekébe beugrani, akkor bizony reggeli rutint kell kialakítanunk ahhoz, hogy ne csak a gyerekek, de mi magunk is rendben legyünk.
Így kerülheted el a kellemetlen korpásodást!
2017.11.10.
A korpásodás egy igen kellemetlen probléma, hiszen az ettől szenvedők mindennapjait rendre megkeseríti. A korpa ugyanis meglátszik a sötét ruhákon, a vállakon, valamint kellemetlen viszketést és bőrpírt okoz. Éppen ezért
A Nemzet Szépei smink nélkül is utcára mernek lépni
2017.11.07.
Ám ez nem azt jelenti, hogy mindig így tesznek. Azonban, ha sminkelik magunkat, akkor is csak a természetesség jegyében teszik.
Piros folt bőr alatt vagy a bőr felett
2017.11.04.
Babakorban éppúgy élhet hemangiómával, mint felnőttként. Az erek abnormális tömörülése lehet veleszületett, de később is kialakulhat. Elmondjuk, hogy miről van szó.
Fésülködni gyermekjáték, mégsem csináljuk jól
2017.10.29.
Egy héten akár többször is megmossuk a hajunkat, és nem egy különös tudást igénylő feladatról van szó, vagy mégis?
Őszi arcápolás: Mit tehetünk a ráncok és a bőrhibák ellen?
2017.10.29.
Praktikák, amelyek új erővel töltik fel arcbőrödet.
Az eredményes diéta mögött a makrotápanyagok helyes aránya áll
2017.10.24.
Hallottál már a makrotápanyag kifejezésről? Az eredményes fogyásban nagy szerepe van annak, hogy milyen arányban fogyasztjuk ezeket.
Életmódváltás - kezdj neki ősszel, szakértőink segítségével!
2017.10.20.
Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több okból is ideális évszak az életmódváltásra. A hosszú távú és tartós siker alapja -
Így érheted el a tökéletes alakot 5 lépésben
2017.10.19.
Vajon pár hét alatt mitől nézhetnél ki még jobban a kiszemelt őszi naciban netán már a karácsonyi partira edzel? Nos, ha te is az utolsó percekre hagytad a fogyókúrádat, akkor
Séta „botok” segítségével? Próbáld ki a nordic walkingot!
2017.10.18.
Ez a mozgásforma egyre népszerűbb a fiatalok és idősek körében egyaránt. Az erőteljes séta a természetbe, csodákat művel az egészséggel és energiaszintünket is felturbózza.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.