Szeretnénk eloszlatni azt a tévhitet, miszerint a depresszió csak a törékeny nők kiváltsága...
A depresszió duplájára növeli a sztrókra való esélyt az ötvenen felülieknél, állítja egy friss kutatás Sőt, az agyvérzés kockázata még azok után is megmarad, ha a depresszió tünetei csillapodtak, vagy akár teljesen el is múltak
Nem hangsúlyozhatjuk ki elégszer, milyen fontos a rendszeres folyadékpótlás...
Mindannyiunkkal előfordul olykor-olykor, hogy rossz oldalán kelünk fel az ágynak. Nem kell beletörődni azonban, hogy borongós reggeli hangulatunk az egész napunkra rányomja majd a bélyegét. Néhány egyszerű fogással hamar változtathatunk
...De mi az oka a mérhetetlen ellenszenvünknek a hét első napja iránt...
Ha elkapott a nátha, vagy ledöntött a lábadról az influenza, ne a gyógyszeres szekrényhez nyúlj, inkább hallgass egy kis zenét a gyógyulásért, tanácsolja egy friss felmérés, amely még azt is
Ha a korai sötétedés és a hűvös nappalok miatt rosszabb a hangulatod és borongósabb a kedved, van egy nagyszerű tippünk, hogyan dobd fel magad...
„Nemrég egy barátom feltette a kérdést... ...Elutasította, mondván, \"Ne vegyétek el a démonaimat, mert talán az angyalaim is elszöknek velük
...Mivel úgy tűnik, hogy a stressz teljesen befészkelte magát mindenhová, így az tűnik kézenfekvőnek, ha ez ellen mi igyekszünk felvenni a harcot és megoldást találni annak csökkentésére, megszüntetésére...
Úgy tűnik, teljesen igaza volt Adrian Mole-nak, és Bridget Jonesnak, amikor naplóírásra adták a fejüket. A szakemberek szerint ugyanis sokkal boldogabb lesz az, aki rendszeresen feljegyzi az élete apróbb örömeit.
...Ideje lenne tovább lépni...
Ha a levertségedre nem elég ok a februári borongós időjárás, ha extrém tevékenységekbe fogsz, vagy folyamatosan bulizni jársz, csak hogy eltereld a gondolataidat, nagy a valószínűsége annak, hogy kedélybetegségben szenvedsz...
