Ha valaki úgy dönt, egészsége érdekében életmódot vált, esetleg diétába kezd, a kezdeti nehézségeket mindig az édességről, rágcsálnivalókról és egyéb „egészségtelen” ételekről való leszokás jelenti. Azonban egy kis kreativitással, pillanatok
Rohamosan közeledik a májusi eperszezon, sokan bizonyára nem is sejtik,hogy ez az ízletes és színpompás eper, azon túl,hogy ínycsiklandó csemege, nagyon egészséges is.
Tombol a jó idő, ilyenkor kinek ne esne jól egy ízletes, könnyed,hűsítő finomság? Ha kipróbálnál valami egészségeset,és finomat, készíts saját kezűleg jégkrémet. A kicsik és a nagyok is garantáltan imádni
...A házi készítésű jeges italkülönlegességek nem csak a hangulatot emelik majd, de garantált lehűlést eredményeznek a meleg
A nyár elképzelhetetlen fagyi nélkül, ezt a hűsítő finomságot ugyanis majdnem mindenki szereti. Szakértők szerint, fontos, hogy ne a mennyiségre, hanem a minőségre menjünk mielőtt megkóstolnánk az aktuális kínálatot. Sokan
Nyári nagy hőségben, kinek ne esne jól egy szelet behűtött, lédús, mézédes görögdinnye? Nem csak felfrissít, vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően testünkkel is csodát művel.
A hideg időszakban az egyik legkedveltebb csemege a sült gesztenye. Azon túl, hogy finom, számtalan jótékony hatással rendelkezik. Te szereted a sült gesztenyét?
A tök az őszi hónapok közkedvelt zöldsége. Főzheted, sütheted, fúrhatod, faraghatod. Mindenki örömét leli benne.
Alma, banán, eper, kiwi és még számtalan olyan gyümölcs létezik, melyek azon túl, hogy finomak és vitaminban gazdagok, különféle szuperképességekkel vannak felruházva, és ennek köszönhetően csodát művelnek az egészségünkkel. Nézzük
Vannak olyan ételek, melyek, a bennük található anyagoknak köszönhetően, jótékonyan hatnak agyunk működésére. Ha nassolnivalóra vágynál, válassz ezek közül!
