Keresés
Címkék
egészséges címkékhez kapcsolódó elemek
A fenyő nem csak szép, de egészséges is
Szeretjük a fenyőt, hiszen a téli ünnep, a karácsonyi szokások nélkülözhetetlen eleme és szimbóluma a szép díszekbe öltöztetett karácsonyfa. Kertünk ékes fája is lehet és a varázslatos, de egyben kísérteties
Egyél többet, hogy fogyjál!
Mindenki azt hiszi, hogy ha nem eszik vagyis drasztikus diétába kezd, attól majd leolvadnak róla a kilók. Ez így önmagában egy tévhit. Azzal, hogy megvonod a testedtől a szükséges energiát,
Sütőtökös mártogatós! Ezt ki kell próbálni!
Hetek óta kapható az őszi kedvelt táplálékforrás, a sütőtök, amely számtalan elkészíthető módon járul hozzá, hogy ne csak színesebbé, de édesebbé is tegye napjainkat. Ezúttal elkanyarodunk a leves és sütemény
Te tudod, mit eszel?
Egészséges ételekre vadászva sokszor eshetünk abba a hibába, hogy miközben egy szempontból fontosnak ítélt élelmiszert választunk, kiderül, hogy annak az átlagosnál magasabb a cukortartalma...
Fogyókúra - jóllakottan
Sokan panaszkodnak, hogy a fogyókúra milyen iszonyú szenvedés - főképp azért, mert nem ehetünk jóízűen és változatosan. Alább egy 1200 kalóriás napi menü receptjei láthatók - eloszlatandó a félreértéseket. Igenis
Élvezetes, de egészséges snackek
Ki mondta, hogy az egészséges nem finom és drága Most elolvashatod, hogyan készíthetsz rövid idő alatt egészséges és finom snackeket, hogy kibírd az esti vacsoráig
Ha nem akarsz gurulni januárban…
Az egész szervezetünknek megterhelő néhány napban lesz része. Sokszorosára nő az ételek, italok fogyasztása az ünnepi időszakban. Vigyázz az egészségedre!
Mindig csak tészta, rizs és krumpli? Nem kell ennek így lennie
Jó ha tudsz a krumplin, a tésztán és a rizsköreten kívül is van élet. Megmutatjuk mivel tudsz újat varázsolni az asztalra, és mivel tudsz a zsírrétegen is csökkenteni.
Természetes pelenkázó krém
Mi sem fontosabb, mint hogy az apró csemeték bőrét ne irritálja, veszélyeztesse, vagy károsítsa a pelenkázáskor használt krém. Persze vannak speciálisan e célra kifejlesztett típusok, ugyanakkor sosem lehet tudni, hogy
Egészséges nassolnivalók, nem csak diétázóknak!
Ha valaki úgy dönt, egészsége érdekében életmódot vált, esetleg diétába kezd, a kezdeti nehézségeket mindig az édességről, rágcsálnivalókról és egyéb „egészségtelen” ételekről való leszokás jelenti. Azonban egy kis kreativitással, pillanatok