Szeretnénk eloszlatni azt a tévhitet, miszerint a depresszió csak a törékeny nők kiváltsága...
A depresszió duplájára növeli a sztrókra való esélyt az ötvenen felülieknél, állítja egy friss kutatás Sőt, az agyvérzés kockázata még azok után is megmarad, ha a depresszió tünetei csillapodtak, vagy akár teljesen el is múltak
Nem hangsúlyozhatjuk ki elégszer, milyen fontos a rendszeres folyadékpótlás...
Mindannyiunkkal előfordul olykor-olykor, hogy rossz oldalán kelünk fel az ágynak Nem kell beletörődni azonban, hogy borongós reggeli hangulatunk az egész napunkra rányomja majd a bélyegét
Valószínűleg nem sok ember szaladgál ma a világban azon ujjongva, hogy végre újra hétfő van De mi az oka a mérhetetlen ellenszenvünknek a hét első napja iránt
Ha elkapott a nátha, vagy ledöntött a lábadról az influenza, ne a gyógyszeres szekrényhez nyúlj, inkább hallgass egy kis zenét a gyógyulásért, tanácsolja egy friss felmérés, amely még azt is elárulja, mi a legütősebb muzsika a kórokozók, vagy a szerelmi bánat ellen...
Ha a korai sötétedés és a hűvös nappalok miatt rosszabb a hangulatod és borongósabb a kedved, van egy nagyszerű tippünk, hogyan dobd fel magad...
„Nemrég egy barátom feltette a kérdést ha lenne egy pirula, ami egy csapásra meggyógyítana, bevenném-e
Túlhajszolt, stressztől egyáltalán nem mentes életünk kihat egészségünkre, mind fizikai, mind mentális téren Mivel úgy tűnik, hogy a stressz teljesen befészkelte magát mindenhová, így az tűnik kézenfekvőnek, ha ez ellen mi igyekszünk felvenni a harcot és megoldást találni annak csökkentésére, megszüntetésére
Úgy tűnik, teljesen igaza volt Adrian Mole-nak, és Bridget Jonesnak, amikor naplóírásra adták a fejüket. A szakemberek szerint ugyanis sokkal boldogabb lesz az, aki rendszeresen feljegyzi az élete apróbb örömeit.
Jó dolog, ha időnként nosztalgikusan elmerengünk a múlt történésein, ám az már egyáltalán nem egészséges, ha túlságosan sokat őrlődünk azokon a dolgokon, amik régebben történtek velünk... ...Ideje lenne tovább lépni
Ha a levertségedre nem elég ok a februári borongós időjárás, ha extrém tevékenységekbe fogsz, vagy folyamatosan bulizni jársz, csak hogy eltereld a gondolataidat, nagy a valószínűsége annak, hogy kedélybetegségben szenvedsz...
