Az alváspóz és az egészség összefüggése
2016.11.10.
Nem mindegy hogy háton, hason vagy oldalt merülünk álomba, mert bizonyos pozitúrák szerveink működésére is hatással vannak. Tudod, melyik a legegészségesebb alvópóz?
Fészek
Minden, amit az alvómaszkról tudni kell
2016.11.07.
Az ezer forintostól a tízezer forintosig mindenféle található a piacon, ám az ár nem mindig tükrözi a minőséget. Érdemes olyan alvómaszkot választani, ami nem gátolja a szem mozgását, és nem
Bio mosószer a természetből
2016.11.06.
Van otthon néhány nemrégiben gyűjtött gesztenyéd? Mielőtt kidobnád a megunt, semmire fel nem használt termést, néz meg, hogyan tudnád még háztartásodban hasznosítani!
Gyertyadíszítés melegében
2016.11.06.
Szeretnél egyedi készítésű gyertyával büszkélkedni, de nem akarsz túl sok munkát beleölni? Van két príma ötletünk a gyors kivitelezéshez.
Ötletek facsipeszből
2016.11.03.
Lepd meg családodat, barátaidat egy magad csinálta csipesszel, de akár az otthonodat is díszítheted csipeszekből alkotott dekorációval. Mutatunk néhány felhasználási lehetőséget.
Az orchidea ápolás kézikönyve
2016.11.03.
Az egyik legkényesebb növény, amit az ember ajándékba kaphat, cserébe viszont a legszebb is. Ha szeretnél benne sokáig gyönyörködni, elég ha négy apróságra odafigyelsz, és tavasszal már az új hajtásokkal
Zöldet a tetőkre
2016.10.31.
A zöldtető remek megoldás a szigetelésre, az eső felfogására, a környezet megóvására, a nagyvárosok zöld területének növelésére.
Ablakfarm a tömblakásban
2016.10.27.
Kicsi a lakás, nagy a rakás, és te zöldet szeretnél az emeleten is látni? neked való az ablakkert. Saját fűszernövényeidet, zöldségeidet, gyümölcseidet az ablakban gondozhatod.
Tökös ötletek odahaza
2016.10.26.
Felhasználnád a tököt, de nem a konyhában, hanem dekorációként az otthonodban? Találd meg azt a változatot, amelyet te is el tudsz otthon készíteni. Kiváló őszi program.
A sárgájától a fehérjét
2016.10.26.
Gyakorlott vagy a konyhában, mégis a tojás sárgájának és fehérjének szétválasztása okozhat gondot? Lehet, hogy megtalálod a megoldást.
Egészséges a lámpa vagy a TV fényénél aludni?
2016.10.23.
Ahány ház annyi szokás, de egyet nem árt tudni, hogy a mesterséges fénynél való alvás csúnyán felborítja a hormonháztartást és a bioritmust is.
Környezettudatos konyha
2016.10.19.
Te is tehetsz az ellen, hogy a környezeted minél kisebb mértékben sérüljön csupán azzal, hogy mosogatsz, takarítasz, főzöl. Legyél környezettudatos!
SPAR Budapest Maraton® Fesztivál: tedd próbára magad Te is! (X)
2024. 09. 30. 06:00
2024. október 12-13-án az ország legnagyobb futóeseményén, a SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon 18 táv vár száz ország futóira. Legyél köztük Te is!
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.