5 egyszerű ötlet torta dekorálásához
2013.06.04.
Díszíts úgy tortát, mint egy profi! Mutatunk néhány egyszerű tippet, amivel tényleg gyerekjáték lesz a torta dekorálása.
Fészek
Ropogós, sült zöldségek
2012.01.13.
A karácsony nem múlik el nyomtalanul. És most nem az ajándékokra, a folyamatosan felbukkanó tűlevelekre gondolok, hanem az ünnepi ételek után kialakult aprócska kilengésre mérlegre álláskor. Most olyan rágcsálnivalók következnek, amelyek egyszerre finomak és egészségesek, mellesleg nem kell bűntudatot érezned és kalóriákat számolgatnod.
6 turmix, amitől vitaminsokkot kapsz
2011.11.12.
A turmix az egyik legjobb forrása a vitaminoknak a hidegebb hónapokban. A gyümölcsök így nem szorulnak háttérbe, a nyáron lefagyasztottak is szóba jöhetnek, és bármelyik reggel pillanatok alatt a poharakba varázsolható. Pofonegyszerű elkészíteni, és mégis annyi hasznosak.
6 étel, amitől még éhesebbek leszünk
2011.10.07.
Bizonyos ételekből bármennyit eszünk, sosem lakunk jól. Lassanként egyre többen rádöbbennek, hogy az egészséges ételek eltelítenek, a feldolgozott, egészségtelen élelmiszerek viszont nem verik el az éhségünket, szinte olyan, mintha semmit sem ettünk volna. Ennek oka az, hogy tápanyagtartalmuk a feldolgozás alatt lecsökken.
Reggeli turmixok telis-tele vitaminnal
2010.10.20.
A turmix egyet jelent a reggeli itallal, esetleg magával a reggelivel. Nincs is ezzel semmi baj, mert gyorsan elkészíthető, tápláló és nem utolsó sorban egészséges. Szupernagyi vagy Atom Anti képességünk azért nem lesz tőle, de a délelőttöt biztos kihúzzuk vele!
SPAR Budapest Maraton® Fesztivál: tedd próbára magad Te is! (X)
2024. 09. 30. 06:00
2024. október 12-13-án az ország legnagyobb futóeseményén, a SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon 18 táv vár száz ország futóira. Legyél köztük Te is!
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.