Az orchidea ápolás kézikönyve
2016.11.03.
Az egyik legkényesebb növény, amit az ember ajándékba kaphat, cserébe viszont a legszebb is. Ha szeretnél benne sokáig gyönyörködni, elég ha négy apróságra odafigyelsz, és tavasszal már az új hajtásokkal
Fészek
Zöldet a tetőkre
2016.10.31.
A zöldtető remek megoldás a szigetelésre, az eső felfogására, a környezet megóvására, a nagyvárosok zöld területének növelésére.
Ablakfarm a tömblakásban
2016.10.27.
Kicsi a lakás, nagy a rakás, és te zöldet szeretnél az emeleten is látni? neked való az ablakkert. Saját fűszernövényeidet, zöldségeidet, gyümölcseidet az ablakban gondozhatod.
Tökös ötletek odahaza
2016.10.26.
Felhasználnád a tököt, de nem a konyhában, hanem dekorációként az otthonodban? Találd meg azt a változatot, amelyet te is el tudsz otthon készíteni. Kiváló őszi program.
A sárgájától a fehérjét
2016.10.26.
Gyakorlott vagy a konyhában, mégis a tojás sárgájának és fehérjének szétválasztása okozhat gondot? Lehet, hogy megtalálod a megoldást.
Egészséges a lámpa vagy a TV fényénél aludni?
2016.10.23.
Ahány ház annyi szokás, de egyet nem árt tudni, hogy a mesterséges fénynél való alvás csúnyán felborítja a hormonháztartást és a bioritmust is.
Környezettudatos konyha
2016.10.19.
Te is tehetsz az ellen, hogy a környezeted minél kisebb mértékben sérüljön csupán azzal, hogy mosogatsz, takarítasz, főzöl. Legyél környezettudatos!
PET-es ötletek
2016.10.18.
Tele van a spájz kidobálni szánt PET-palackkal? Talán nagy részét fel tudod még használni otthonodban is. Ki tudja, hogy még milyen ötletek jutnak eszedbe.
Hová vidd a gondodat, ha nem haza?
2016.10.16.
A problémák mindenki életében fel-felbukkannak. Ha szerető család vesz körül, akkor a bajok is enyhülnek egy tartalmas beszélgetést követően, sőt közösen még a megoldásra is rálelhetünk.
Étkezéseddel minősíted a közérzeted
2016.10.14.
Ha jó közérzettel szeretnél munkába indulni, akkor az étkezésed a kulcsa annak, hogy ez megvalósuljon. Figyelj oda arra, mit és mennyit, valamint mikor eszel.
Ha meguntad a muslicákat
2016.10.08.
Nemcsak a mezei poloskákkal futhatunk össze otthonunkban, hanem a muslicákkal is, amely a kint hagyott gyümölcsökre rájárnak.
Ilyen az ideális reggel
2016.09.30.
A reggelek akkor lesznek nyugodtak, szervezettek, ha rendszert teremtünk magunknak, és abba az egész család részt vesz. Az egész napra kihat egy jó kezdet.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.