Ha kicsit is magunkra ismerünk egy gondolatmenetben, és ha az egy kicsi pozitív változást elindít bennünk, akkor már megérte. Olykor szükségesek a kemény szavak, Csernus Imre szavai márpedig ilyenek.
Sötét, hideg, eső, szél. Ez van napirenden, és még jó ideig ilyen időre számíthatunk, hiszen tél van. De nem szabad hagyni, hogy az depresszióba kergessen.
Szerkesztőség
2017.11.19.
Huszonharmadik alkalommal került megrendezésre november 18-24 között az Ronald McDonald Gyermeksegély Alapítványt segítő adománygyűjtő hét, melynek nyitó napján – mint eddig minden évben - ismert hazai sztárok álltak a McDonald’s pultjai mögé.
El tudnád magad képzelni egy lakatlan szigeten, ahol semmilyen technikai berendezés nem segíteni a környezeteddel, a világgal való kapcsolattartást, informálódást? Sokan azonnal rávágnák, hogy igen, minden további nélkül. Vajon meddig viselnék?
Ha valaki tetszik, és meg akarjuk ismerni, akkor nem szabhat gátat az időjárás sem, csak meg kell találni a megfelelő helyet ahhoz, hogy minél eredményesebb legyen a randevú.
Megosztja a véleményt,hogy szüksége van-e szervezetünknek annyi cukorra,mint amennyit a legtöbben fogyasztunk. Te mit gondolsz? Elfogadható a cukorfogyasztás, vagy teljesen elkellene hagynunk a finomított cukrokat az étrendünkből?
Nem vagy rossz anya, ha olykor a kötelességeid letudása elé helyezed magadat. Az élet tud komoly időszakokat produkálni, amely sok erőt kivehet belőlünk, valamikor töltődni is szükséges.
Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód alapja. Vajon mikor együnk zöldséget, gyümölcsöt? Mikor hasznosul leginkább a vitaminkomplexum a
Nem is vagyunk olyan bonyolultak, de az biztos, hogy nem adjuk ki minden gondolatunkat. Ebből pedig csak a gond származik.
Számos gyors és hatékony módszer van arra, hogy testileg és lelkileg is szuper formába hozd magad, hogy a borongós időjárás ne szegje kedved.
Van az úgy, hogy leeresztünk. Van az úgy, hogy elhagy a kedvünk, és vésztartalékra süllyed az energiánk. Magunknak kell megtalálni a visszavesztő utat is.
Tartsd magadban nagy terveidet. A kutatások azt bizonyítják, hogy így sokkal hatékonyabb lehet a megvalósítás.
