Az egészséges emésztést szolgáló búzadara
2018.02.02.
A legtöbb hazai konyhában megtalálható alapanyag a gríz, vagy más néven búzadara. Szeretjük levesben, tésztán, tésztában, tejben és süteményekben is. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
Mozaik
Miért gyakoribb betegség, a szklerózis multiplex a nők körében?
2018.02.02.
Amerikai kutatók bukkantak rá arra a molekulára, amely miatt kevesebb férfi szenved szklerózis multiplexben mint ahány nő. A jelenség egyik ismert oka a férfiak magas tesztoszteronszintjének védő hatása.
Mozgással a rák ellen!
2018.01.31.
Kutatások szerint, a gyakori mozgás csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Mit tehetünk egészségünk megőrzése érdekében?
Van dolgunk, hogy megelőzzük az influenzát
2018.01.30.
Január van, és már meg sem lepődünk, hogy megjelent az influenza. Néhány védekezési móddal megelőzhetjük, hogy ledöntsön a lábunkról a magas lázzal, fájdalmakkal és rossz közérzettel járó influenza.
Napi egy szál cigaretta is károsíthatja az egészségünket
2018.01.30.
Már napi egy cigaretta jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az agyvérzés kockázatát. A világon jelenleg mintegy egymilliárd ember dohányzik.
A mozgás is csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát
2018.01.30.
A rendszeres mozgás és sportolás csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
A titokzatos Mozart-hatás - tényleg okosabbá tesz?
2018.01.30.
A salzburgi zseni életműve a mai napig komoly hatással van az egyetemes kultúrára. De nemcsak a zeneirodalomra, hanem például a pszichoterápiára is.
Az átkozott/áldásos szundi gomb
2018.01.29.
Nem rossz funkció a szundi gomb, de tudni kell alkalmazni. Ha rendszeresen használjuk, az már az alvásunk minőségét befolyásolja.
A legfontosabb 3 futóedzés a triatlonra készülőknek
2018.01.29.
Lassan itt a február, amivel együtt a versenyfelkészülést jelző startpisztoly is eldördül. A célba éréshez azonban édes kevés a kitartás, ha az alábbi három futóedzést heti rendszerességgel nem építed bele
Mit illik a próbafülkében és mit nem
2018.01.28.
A boltból nem távozunk fizetés nélkül, vagyis szabályokat tartunk be, de az üzletek próbafülkéjének is vannak szabályai.
Koszorúslány lettem, örüljek vagy ne?
2018.01.27.
Mindenképp nagy megtiszteltetés, de ha komolyan veszi valaki ezt a pozíciót, komoly felelősséggel és munkával találhatja magát szemben.
Győzd le a stresszt! Figyelj oda mit eszel!
2018.01.26.
A stresszes életmód, az egészségtelen ételek fogyasztása hatással van immunrendszerünkre, kedélyállapotunkra, teljesítőképességünkre, és egészségünkre is. Egy kis odafigyeléssel csodát művelhetünk egészségünkkel!
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.