Te is függő vagy?
2017.01.31.
A legjobbat szeretnénk magunknak, azonban már mélyen bennünk gyökerezhet olyan, amely tönkre teheti kapcsolatainkat.
Belbecs
Unalmas közhelyek, amelyek működnek
2017.01.29.
Az idézetek nagyon megtalálhatnak személyeket, de ha azokat nagy dózisban kapjuk naponta, akkor már semmitmondóvá lehetnek. A közhelyek mégis működnek.
A nagy hőingadozás veszélyei
2017.01.28.
Mindenki nevében írhatjuk, hogy nagyon várjuk már a tavasz bármilyen apró megnyilvánulását, de a hirtelen hőmérséklet növekedésnek is vannak veszélyei.
A trauma drámája
2017.01.25.
Január 23-án gyászba borult egész Magyarország. A televízióban, interneten látottak alapján is kiráz a hideg, hogy miket élhettek át a halálbuszon utazók. Feldolgozhatatlan, mégis muszáj tovább élniük a sérülteknek, a túlélőknek.
Ha azt szeretnéd, hogy működjön, szőnyeg alá söpörni tilos!
2017.01.25.
Szajkózzák a vonzás törvényét, te pedig vágyaidra összpontosítasz már egy ideje, mégsem változott következett be az, amire vágytál? Magadban keresd a megoldást!
A bók hatalma
2017.01.20.
Imádod, ha bókolnak neked? Vagy zavarba hoz? Önképünktől és önértékelésünktől függ, hogyan tudjuk fogadni és reagálni a pozitív szavakra.
Az ész harcos amazonjai
2017.01.16.
Az okos nővel nehezebb a férfinak kezdenie. Nem véletlenül, hiszen számos dolgot másképp visznek véghez, mint a többiek.
Ne hagyd, hogy a mindennapok terhe alatt meggyengüljön a kapcsolat
2017.01.15.
A szingliség nem mindenki vágya. Sokak számára az életük egy szakasza, de társra vágynak. Ha kapcsolatban élsz, akkor neked kell vigyázni arra, hogy jó maradjon, hogy megmaradjon.
Van-e titka a tartós kapcsolatnak?
2017.01.13.
Ha találsz valakit, akivel megfeleltek egymásnak, köztetek mély érzelmek alakulnak ki, ne hagyjátok azt elveszni.
Elfogyhat a szeretet
2017.01.12.
A belső béke megteremtése akkor lehetséges, ha minden tényező egyensúlyban van körülöttünk. Sem több, sem kevesebb.
A gránátalma magolaj jótékony hatásai
2017.01.11.
Bőr nélkül képtelenek lennénk élni. Ez tény. Viszont, hogyan lehet úgy ápolni és elérni az egészséges felépítését, hogy ne károsítsuk semmivel? A válasz a gránátalma magjában rejlik.
Emberek az életünkben és kívül
2017.01.10.
Rendszert keresel az életedben? Figyeld meg a kapcsolataidat. Szentelj energiát és időt arra, hogy rájöjj, minden okkal történik.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.