Keresés
Címkék
séta címkékhez kapcsolódó elemek
Hogyan legyünk karizmatikusak?
A karizmatikus személy erős egyéniségű, a környezetére pedig delejező, lehengerlő hatást tud gyakorolni. Nem feltétlenül velünk születet képesség ez, tudatosan is törekedhetünk arra, hogy megbűvöljük a körülöttünk élő embereket. Megmutatjuk,
13 ok, amiért kutyástul sokkal szebb az élet
Ha már van kutyád, azért olvasd el, ha még nincs, akkor pedig azért! Ne izgulj, a cikk végére ellenállhatatlan vágyat fogsz érezni egy szőrös négylábú társaságára!
Kocogással négy évtizedet is fiatalodhatunk!
Soha nem késő rákapni a kocogásra, ahogy azt egy friss, amerikai tanulmány eredményei is igazolják. Ha a hatvanas éveinkben rendszeresen mozgunk, az erőteljesen lassíthatja az öregedés folyamatát.
A járásunk módja is hatással van a hangulatunkra
Ha a korai sötétedés és a hűvös nappalok miatt rosszabb a hangulatod és borongósabb a kedved, van egy nagyszerű tippünk, hogyan dobd fel magad!
Kis lépésekben az egészségünkért
Napi egy óra mozgás a felére csökkentheti a szívroham és szívproblémák kockázatát, állítja egy svéd kutatás.
Vidd sétálni az emberedet!
Egy ausztrál kutyamenhely megelégelte, hogy az elhagyott kutyáikról készült képek csak együttérzést váltanak ki az emberekből, foglalkozni velük, vagy örökbefogadni azonban senki nem akarta az elárvult állatokat, ezért szokatlan, de
Kreatívnak kell lennie? Sétáljon!
Sétával nem csak jobb kondira tehetünk szert, de az új ötletek is könnyebben jönnek – állítják a Stanford Egyetem kutatói...
Már óránként öt perc séta is sokat segít!
...a káros hatásokat akár csak öt percnyi kényelmes sétával is ellensúlyozhatjuk...
Télen is vár bennünket a természet!
A hideg téli hónapokban az ember sokkal nehezebben veszi rá magát, hogy felálljon a puha, meleg foteljéből és kimozduljon otthonról, pedig ilyenkor is nagy szüksége van a szervezetünknek a friss
Szívd magadba, szükség van rá
Nem biztos, hogy sokan örülnek, a mínusz fok napközbeni tartósságának is, pedig számos előnye van. Akkor pedig igazi szépsége is megmutatkozik a hideg időnek, amikor ragyogóan süt a nap, az
Hogyan kezeljük a mínuszokat?
Nyáron az óriási kánikulával találjuk szemben magunkat, télen pedig a kíméletlen mínuszokkal. Felmerül a kérdés, hogy pici babát kivihetünk-e a nagyon hidegbe? Mikor cselekszünk helyesen?