Keresés
Címkék
evés címkékhez kapcsolódó elemek
Ki korán kel...
...Egy friss kutatás állítása szerint ugyanis számos egészségügyi kockázatnak tesszük ki a szervezetünket azzal, ha későn bújunk ágyba...
Hogyan maradjunk karcsúak a fogyókúra után is?
A kínzó fogyókúránál és a túlsúlyunktól való megszabadulásnál talán csak egy nehezebb dolog van: megtartani a frissen megszerzett versenysúlyunkat. Hogy mégis sikerrel tudjuk venni ezt az akadályt is, éppen itt
Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktól
Az ember akkor érzi igazán, milyen igazságtalan tud lenni az élet, amikor a kínzó fogyókúrák és a kitartó edzések következtében SEM akar lapos, kockás hasa lenni. Azonban most vége a
Az 50 legcsodásabb dolog, ami boldoggá tesz
Nincsenek is pompásabb dolgok, mint az élet apróbb örömei! Az lehet csak igazán boldog és elégedett a sorsával, aki ezeket is megbecsüli. És hogy pontosan mi az az 50 dolog,
Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?
Aki hosszabb edzéseket szokott tervezni, az bizonyára már belefutott a következő problémába: ha véletlenül túl sokat eszik előtte, akkor sportolás közben komoly hasfájással, esetleg felfúvódással küszködhet, ha pedig nem fogyaszt
Hosszú távú hatása van a vakációs dínom-dánomnak
Az éves vakáció során mindenki szereti kissé elengedni magát, ilyenkor nem bánunk olyan szigorúan magunkkal és a diétánkat sem követjük spártai következetességgel...
Az unalmas tévéműsorok jobban hízlalnak
Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy ha unalmasabb műsorokat nézünk a televízióban, hajlamosabbak vagyunk több ételt elrágcsálni közben...
Mit ehetünk hús helyett?
A nagy nyári melegben az embernek nem mindig van kedve nehéz húsokat fogyasztani. Lássuk hát, mivel tudjuk helyettesíteni, hogy a szervezetünk is megkapja a szükséges tápanyagokat, de nekünk se kelljen
Ételek és érzelmek: mi áll a vigasz evés hátterében?
Számos oka lehet annak, ha nem az éhség, hanem sokkal inkább magunk megvigasztalása miatt nyitjuk ki újra és újra a hűtőszekrény ajtaját –egy nehezebben alakult nap, stressz, de akár a párkapcsolati problémáink is felelőssé tehetők érte...
Az éjszakai evéskényszer okairól
Az emberek 1-2%-a szenved az éjszakai evéskényszer szindrómától...
Hogyan diétáznak a modellek a divathetek alatt?
Természetesen a modellek a hétköznapokon nem néznek ki ennyire vékonynak. Napokig koplalnak, hogy tökéletesen lapos hasuk legyen és egy deka felesleg se látszódjon a testükön. Azonban nem mindegyikük diétázik egészségtelenül.
A személyiségünk is tehet a túlsúlyunkról
...Azonban lehet, hogy azért nem tudunk lefogyni, mert a túlsúlyunkat, az evési szokásainkat és a csokoládé iránti szenvedélyünket valójában a jellemünkben hordozzuk...