Reggeli élénkítő: mokka turmix
2014.01.29.
Ezzel a finom reggeli itallal, ha könnyebben nem is megy az ágyból felkelés, mindenesetre adhat egy plusz löketet a nap kezdéséhez. Ehhez most a vitaminok helyett a koffein ad segítséget.
Fészek
Varrni tanító kártyák gyerekeknek
2014.01.24.
A varrás egy fontos képesség, még akkor is, ha nem profi szinten űzzük. A szerencsésebbeket még a nagymamájuk tanított az alapokra, de ma már ez általában az iskolára marad (jó esetben). Viszont elfoglalt szülőként is megmutathatjuk, akár játékos formában a varrás alapvető lépéseit.
4 egészséges uzsi és nassolnivaló
2014.01.22.
Van úgy, hogy leküzdhetetlen erővel tör ránk a nassolási kényszer két étkezés között. Ha diétázunk, vagy ha csak odafigyelünk az egészségünk szempontjából fontos táplálkozásra, akkor egyáltalán nem mindegy, milyen falatokat választunk ilyenkor. Egészséges és finom alternatívákat mutatunk.
20 egyedi és szokatlan faldekorációs ötlet raklapból
2014.01.17.
Az otthon hangulatához raklapból vagy néhány régi deszka darabból készült dekorációval is hozzájárulhatunk. Mutatunk 20 ötletet, amivel egyedivé varázsolhatók az üres falfelületek.
Epres-kókuszos turmix
2014.01.16.
Egy selymesen krémes ital, melynek ízkombinációja nem csak az ízlelőbimbókat ébreszti fel! Az eper és a kókusz remekül harmonizál ebben a nyári hangulatot idéző turmixban.
Karamellizált hagymás paszternák krémleves csicseriborsóval
2014.01.14.
Van valami megnyugtató abban, amikor egy hideg téli nap végén gőzölgő tál levest kanalazunk. Ez a paszternák leves kiadós és bőséges vacsora a csicseriborsótól és a karamellizált hagymától, amit nagyon egyszerű elkészíteni. Csak szórjuk meg ropogós kenyérkockákkal és fogyasszuk egy pohár borral.
Mi legyen az uzsonna? – 18 látványos ötlet
2014.01.10.
Tegyük egy kicsit izgalmasabbá az étkezéseket! A picik ízléséhez és képzeletvilágához igazítva nemcsak egészséges, hanem lenyűgöző fogások készíthetőek. A tálalás is lehet móka, mutatjuk hogyan!
14 praktikus fürdőszobai tároló ötlet
2014.01.09.
A fürdőszoba a lakás azon része, ami önmagában nem nagy helyiség, mégis számtalan apróságnak kell benne helyet szorítani. Bemutatunk néhány kreatív ötletek, ahol pár egyszerű berendezéssel és egy kis fantáziával el tudjuk tenni/rejteni kisebb-nagyobb dolgaink.
Színes és ötletes gyerekszobák
2014.01.08.
Gyerekszobát berendezni nem könnyű feladat, hiszen számtalan kritériumnak meg kell felelni: elegendő hely szükséges a játszáshoz, kell egy kényelmes hely a pihenéshez, és még bútorokra is szükség van, amiben a játékok és ruhák mind elférnek. De a legfontosabb, hogy a kis lakó jól érezze magát saját kuckójában. Néhány ötletes megoldást mutatunk ehhez inspirációként.
Napindító finomság: Kókuszos-áfonyás joghurt müzlivel
2014.01.06.
Kókuszból, vörös áfonyából, joghurtból és müzliből percek alatt látványos és fenséges reggelit dobhatunk össze.
8 letölthető karácsonyi ajándékkísérő
2013.12.20.
Gyönyörű kísérőkártyákat mutatunk, melyeket csak ki kell nyomtatni egy vastagabb papírra, kivágni, és már tűzhetjük is a becsomagolt ajándékok mellé. Ha elmaradt volna a nagy bevásárlás és készülődés közepette, most egyszerűen pótolhatod.
6 egyszerű és csodaszép karácsonyfadísz saját kezűleg
2013.12.18.
Minden évben a karácsony egyik kiemelkedő pillanat, amikor feldíszítjük a fát. Persze mindig kicsit másképp, amihez néhány új dísz is elkél. Készíthetjük magunk, akár a gyerekekkel együtt is. Kedvcsinálóként mutatunk néhány pofonegyszerű ötletet.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.