Jump to content

Keresés

Címkék

hasizom

hasizom címkékhez kapcsolódó elemek

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktól

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktólAz ember akkor érzi igazán, milyen igazságtalan tud lenni az élet, amikor a kínzó fogyókúrák és a kitartó edzések következtében SEM akar lapos, kockás hasa lenni. Azonban most vége a

Világrekord plankelés

Világrekord plankelésRégebben mindenki kizárólag felülésekkel próbálta kordában tartani a hasizmait. Azóta sokat fejlődött a testépítés, testszépítés kultúrája, a testedzők az áhított kockás has elérése érdekében manapság már a plankelésre esküsznek. Egy

4 tipp, amivel elővarázsolhatod a hasad kockáit

4 tipp, amivel elővarázsolhatod a hasad kockáitHa nyáron kockás hasat szeretnél villogtatni a strandon, sajnos nem elég, ha rendszeresen végzel felüléseket és plankelsz, a táplálkozásodra is oda kell figyelned!