Nem csak kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres, nyolc órányi alvással őrizhetjük meg szellemünk frissességét! Ha megfogadod ezeket a tanácsokat, az agyadat akár harminc évvel is fiatalabbá teheted a testednél, ráadásul igen
Vajon a férfiakat, vagy minket, nőket fenyeget jobban az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata? A tudósok utánajártak a dolognak, bár a titokzatos betegség gyógyításában sajnos még nem érkezett meg az áttörés.
A világon jelenleg több, mint 44 millió ember szenved időskori elbutulástól. A legfrissebb kutatások alapján azonban egy kis energiabefektetéssel hosszú távra elodázhatjuk az agyi területek sorvadását. A rendszeres séta lelassítja
A feledékenység megelőzhető Jürgen Vorman professzor, biokémikus, táplálkozástudós kutatásai alapján A szakember "Az Anti-Alzheimer kúra" című könyvét nagy érdeklődés övezte, és már a magyar fordítása is megjelent, ebből szemezgettünk
Ha valakinek megváltozik a járásának üteme, vagy a testtartásában fedezünk fel halvány módosulásokat, az akár az első jelei is lehetnek az időskori demenciának, állítja egy kutatás...
Mint mindenért, az egészségünkért is tenni kell...
Ha gyötör valami, van a világban egy hely, ahová szeretsz félrevonulni? Egy fa árnyéka, a város egy pontja, a park egyik padja lehet a megnyugvás és a gondolkodás helyszíne.
A tudósok a területen végzett eddigi legnagyobb kutatásban 365 ezer 50-74 éves ember adatait követték több mint egy évtizedig. A kutatás egyik fontos eredménye szerint a naponta 2-3 csésze kávét
