Több vagy, mint gondolnád, de van, amiből engedni kell
2017.07.16.
Van néhány dolog, amellyel csak nehezítjük életünket. Ha felismered, hogy arra nincs szükséged, engedd el.
Belbecs
Őrizd meg egészséged és szépséged, egyél görögdinnyét!
2017.07.14.
Nyári nagy hőségben, kinek ne esne jól egy szelet behűtött, lédús, mézédes görögdinnye? Nem csak felfrissít, vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően testünkkel is csodát művel.
Ne tartozz a túlzott önkritikusok táborába
2017.07.12.
Sokan küzdenek ezzel, és nem is gondolják, hogy azért, mert nem beszélnek róla, attól még befolyással bír életükre a túlzott önkritika.
„Hogy vagy?” A kérdésre adott leggyakoribb válasz őszinte jelentése
2017.07.12.
Nagyjából annyiszor hagyja el a szájunkat ez a mondat egy nap alatt, mint ahányszor odaköszönünk valakinek. Rutinszerűvé, felszínessé degradálódott az egykor még mosolyt fakasztó kérdés, amire pontosan emiatt csípőből toljuk
Tanult tehetetlenség vagy depresszió?
2017.07.11.
Nehéz felismerni, pláne önmagunkban. Sokan összetévesztik a depresszióval, vagy az alvás zavarának is tulajdonítják a tanult tehetetlenséget.
Megtörve, önbizalomhiányosan? 4 technika, amivel visszanyered önmagad!
2017.07.11.
Elég egyetlen pillanat ahhoz, hogy az évek kőkemény munkája köddé váljon, és a büszke oroszlánból rettegő kis fióka váljon. Ne ess kétségbe, mert bármennyire is mély az önbizalom és önértékelés
„Megoldások” lelki fájdalomra
2017.07.05.
Nem mindig tudjuk a problémákat elkerülni. A legjobb, ha megoldjuk azokat. Más út is járható, csak következményei lesznek.
Rajtad a felelősség, vigyázz a kedvencedre!
2017.07.02.
Nem elég egyszer, és nem elég egy helyen felhívni a figyelmet arra, hogy ha mi szomjasak vagyunk és melegünk van, akkor ezt a velünk élő állatok is érzik.
A hiszti nem is biztos, hogy csak az
2017.06.25.
Felbolydult és felgyorsult világunk lelki betegségeként tartják számon a borderline személyiségzavart. Hogy miről is van szó, megtudhatod a cikkből.
A nyári fülfájás okai és megelőzésük
2017.06.15.
Aki már élt át fülfájdalmat, az jól tudja, hogy milyen kínnal jár. A nyári fürdős és huzatos időszak különösen kedvez a fülfájásnak.
Közel a nyár, de messze még a pihenés
2017.06.12.
Szükségünk van lelkünk és motivációnk erősítéséhez. Tudjuk, hogy a szavaknak erejük van, így most érvényesítjük azokat.
A könyv érték volt és az is marad
2017.06.10.
Aki keres, az talál is. Olyan széles a választék a könyvek között, hogy tényleg mindenki megtalálhatja a neki valót. Az ünnepi könyvhét is segíthet ebben. Légy részese te is!
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.