Nem árt gondolatainkban is tisztázni, hogy miért is lehetünk egyedül és milyen társara vágyunk. Még inkább nem árthatsz magadnak, ha ez lapra rögzíted.
Téli depresszió, tavaszi fáradtság vagy csak egyszerű lehangoltság. Kevés dolog elég ahhoz, hogy jó kedvünk hamar az ellenkezőjére forduljon. De a legsötétebb napokon, a legnagyobb bánat közepette is van pár
Újból életre kapott a természet, de te nemhogy erőd teljében lennél, hanem fáradt, bágyadt, kedvetlen vagy? Úrrá lett rajtad a tavaszi fáradtság.
Nagyon vártuk a tavaszt. Már mutatja is magát, és a kedvünk is jobb. De nem mindenkire hat pozitívan a jobb idő.
A problémák azért vannak, hogy megoldjuk azokat. Nos, vannak, akik ezt nem így látják, ők inkább hátat fordítanak a gondoknak. A ha nem látom, akkor nincs is elve nem működik.
Kinél magasabb, kinél alacsonyabb az empátia, de mindenképp szükséges ahhoz, hogy emberi kapcsolatainkat kézben tudjuk tartani. Most olvashatsz néhány érdekességet erről az alapvető emberi tulajdonságunkról.
Élni és élvezni kell a technika vívmányait, de csak ésszel. A saját életünk a mi kezünkben van. Csináld hát jól!
Az éjszakai alvás során regenerálódik testünk, beleértve agyunkat. Ez az időszak nemcsak a pihenésé, hanem molekuláris szinten megkezdődik az agy kitakarítása is.
Az erősebb nem olykor gyengébb. Ezt egy enyhébb lefolyású beteg során is tapasztalhatjuk a a férfiaknál. Tényleg betegebbek?
Van, aki megünnepli, ajándékkal halmozza el párját. Más csak jelképes meglepetéssel emlékezik meg a szerelem napjáról, és olyanok is vannak, akik semmisnek tekintik a Valentin-napi hagyományokat. Te melyik csoportba tartozol?
Cselekedeteinknek következményei vannak. Amint cselekszünk, az univerzum azt adja vissza. Ez csak az egyik törvény, mutatjuk a többit.
A tartós szorongás, frusztráció és stressz komolyabb egészségügyi problémák kialakulásához is vezethet. Létezik egy megoldás, melyet bármikor, bárhol végezhetünk, ha úgy érezzük, elhatalmasodna rajtunk a stressz vagy a pánik érzése.