Nassolnivalók a szellemi felfrissülésért!
2018.01.22.
Vannak olyan ételek, melyek, a bennük található anyagoknak köszönhetően, jótékonyan hatnak agyunk működésére. Ha nassolnivalóra vágynál, válassz ezek közül!
Mozaik
A főzőműsorokban szinte percenként követnek el higiéniai hibát
2018.01.21.
Átlagosan 50 másodpercenként követnek el valamilyen higiéniai hibát a német főzőműsorok főszereplői. Mindezt a német kockázatelemzési intézet (BfR) munkatársai állapították meg.
Az őzikeszemű Audrey Hepburn 25 éve hunyt el
2018.01.20.
Előkelősége és visszafogott, bájos viselkedése miatt a mai napig az egyik leghíresebb ikon.
A várandósság fokozza az asztmás tüneteket
2018.01.19.
Az asztmában szenvedő nők mintegy harmadának romlik az állapota a várandósság idején, gyakran fulladás, nehézlégzés, asztmás roham is jelentkezik náluk.
Mit tehetünk a nyugodt pihenésért?
2018.01.19.
A relaxálás szabályai pofon egyszerűek. Csak néhány percre van szükség, a gyakorlás is könnyű lesz. Pihenten pedig minden jobb!
Egyiptomi tizenéves a világ legokosabb gyereke
2018.01.18.
A malájziai versenyen a világ legokosabb gyermekének választott egyiptomi tizenéves nyolc perc alatt több mint háromszáz matematikai feladatot képes megoldani.
Legszívesebben elfutna a saláta, helyette azonban csak csendben üvöltözik
2018.01.17.
Amióta az ember létezik a Földön, azóta fontos szerepet töltenek be életükben a különböző növények. A túlélésünk alapjait is jelentik. Teljesen általános, hogy leszedjük, összegyűjtjük és feldolgozzuk azokat. Nem gondolunk arra, hogy ez nekik fáj-e vagy sem.
Lejárt a nők elleni erőszak ideje #timesup - Összefogások a nőkért
2018.01.17.
Az elmúlt időszakban rengeteget foglalkozott a világsajtó a nemzetközi és a hazai hírességekhez köthető szexuális zaklatási ügyekkel, amelyek között vannak olyan esetek, amik több évtizedes múltra nyúlnak vissza. Az, hogy
Gyümölcsök szuperképességgel
2018.01.17.
Alma, banán, eper, kiwi és még számtalan olyan gyümölcs létezik, melyek azon túl, hogy finomak és vitaminban gazdagok, különféle szuperképességekkel vannak felruházva, és ennek köszönhetően csodát művelnek az egészségünkkel. Nézzük
Nem minden káros, ami feldolgozott
2018.01.16.
Pedig akár még keresztet is vetünk magunkon, ha meghalljuk a feldolgozott élelmiszer szót. Márpedig ezt a világot éljük, de nem mindegyik káros.
Tényleg szeretjük, ha csíp a paprika?!
2018.01.15.
Könnyező szemek, grimaszba állt arc, köhögés, fuldoklás jellemző az igazán erős paprika elfogyasztása után. A szenvedés után még sokan azt mondják, hogy jó volt.
Nem mindenki lehet Arnold Schwarzenegger
2018.01.15.
Míg korábban elsősorban a nőket érintette a testképzavar, addig napjainkban már a férfiak körében is egyre gyakrabban fordul elő. Őket leginkább az edzőtermekben találjuk, mert az izomzat méretével való kényszeres
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.