Szerkesztőség
2015.04.21.
Nehéz gazdasági helyzetben mindenki óvatosabb, és manapság kevesen tehetik meg, hogy mindenre bátran költsenek. Ám akad mégis néhány olyan dolog, amin nem érdemes spórolni, és amire érdemes nagyobb összeget is áldozni.
Szerkesztőség
2015.04.21.
A nehéz téli ruhák lekerültével a fedetlen bőrünket takaró apróbb pihék és szőrök is napvilágra kerülnek, pompás alkalom ez tehát, hogy beszéljünk róluk!
Szerkesztőség
2015.04.20.
A helyes lefekvés előtti szokások nem csak a pihentető alvásban segítenek, hanem másnapodat is megkönnyítik. Az egészséges esti rutinnal előkészítheted az energiával teli, boldog és kiegyensúlyozott másnapot.
Szerkesztőség
2015.04.20.
Aki hosszabb edzéseket szokott tervezni, az bizonyára már belefutott a következő problémába: ha véletlenül túl sokat eszik előtte, akkor sportolás közben komoly hasfájással, esetleg felfúvódással küszködhet, ha pedig nem fogyaszt előtte semmit, akkor gyorsan leesik a vércukorszintje és csak szédeleg a futópadon. Hogyan lőhetjük be tehát a megfelelő ételmennyiséget mozgás előtt?
Szerkesztőség
2015.04.19.
Az önkínzó fogyókúránál talán csak egy rosszabb dolog van: miután végre sikeresen leadjuk a felesleges kilókat, majd az ismerőseink szájából ezeknek a mondatoknak valamelyikét halljuk vissza. Ilyenkor legszívesebben beleharapnánk egy nagy tábla csokoládéba mérgünkben...
Szerkesztőség
2015.04.18.
Az éves vakáció során mindenki szereti kissé elengedni magát, ilyenkor nem bánunk olyan szigorúan magunkkal és a diétánkat sem követjük spártai következetességgel. Igen ám, de ennek a fajta engedékenységnek azonban megvannak a sajnálatos következményei...
Szerkesztőség
2015.04.17.
Az avokádót szinte mindenki szereti, azonban sajnos nem mindig tudunk azonnal felhasználható puhaságú gyümölcshöz jutni a boltokban, vagy a zöldségesnél. Van azonban megoldás erre a problémára is!
Szerkesztőség
2015.04.16.
Sokszor érzed úgy, hogy nem tudod összeegyeztetni a munkát a magánélettel? A sok munka miatt nem jut elég időd a pihenésre és kikapcsolódásra? Vagy ha netán szünetet adsz magadnak, akkor is az elmaradáson agyalsz? Íme 6 ötlet, hogyan egyeztetheted össze egészségesen életed két fontos szegmensét.
Szerkesztőség
2015.04.16.
Hatalmas ikon távozik a kifutókról! Gisele Bündchen szupermodell ugyanis múlt hónapban bejelentette, hogy végleg felhagy a modellkedéssel és visszavonul a szakmából. Az nyugdíj mellett szóló indokai pedig egészen lenyűgözőek!
Szerkesztőség
2015.04.15.
A Hyundai fantasztikus reklámfilmet készített legújabb modellje népszerűsítésére: grandiózus és megható történet a távolságokat nem ismerő szeretetről.
Szerkesztőség
2015.04.15.
Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a zöldborsót, a spenótot, vagy a tököt le lehet fagyasztani anélkül, hogy ez az élelmiszer minőségének ártana. Azonban számtalan olyan egyéb étel is van, amiről talán nem is gondoltad volna, hogy szintén lehet helye a fagyasztóládában!
Szerkesztőség
2015.04.14.
A puffadás nem csak kellemetlen és fájdalmas dolog, de bizony rendkívül kínos szituációkat is teremthet. Íme 8 étel, ami hatékonyan segít a ’gázos’ helyzetek elkerülésében.
