Bizonyára legalább egyszer az életed során Te is eltervezted,hogy fogyókúrába kezdesz. Első ránézésre a fogyás és a fogyókúra egyszerűnek hangzik, hiszen mindenki az életmódváltásra, az egészséges táplálkozásra, és a rengeteg
Ahhoz, hogy testünk és lelkünk egyensúlyban legyen, első sorban el kell fogadnunk önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Ez nagyban befolyásolja kisugárzásunkat is. Szépséghibái természetesen mindenkinek vannak, ahhoz,hogy békében éljünk önmagunkkal, ezeket
Ahhoz, hogy testünk és lelkünk egyensúlyban legyen, első sorban el kell fogadnunk önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Ez nagyban befolyásolja kisugárzásunkat is. Szépséghibái természetesen mindenkinek vannak, ahhoz,hogy békében éljünk önmagunkkal, ezeket
Ha unod a hajszíned és valami változást szeretnél kezdeményezni, akkor van néhány tippünk. Hogy ne ötlettelenül állj a fodrászod el, íme néhány hajfestési stílus, amivel feldobhatod magad.
Orvosok által bizonyított tény, hogy a D-vitamin hiányában az emberi test hajlamos a hízásra. Azonban mi a helyzet a D-vitamin pótlás következtében? Vajon elősegíti a fogyást?
Ki ne álmodna dús, egészséges, fényes, ápolt és hosszú hajkoronáról? Ez azonban nem mindenkinek adatik meg. Van akinek havonta látványosan nő, mások egy év alatt sem elégedettek a hajnövekedésükkel. Mit
Ki ne álmodna dús, egészséges, fényes, ápolt és hosszú hajkoronáról? Ez azonban nem mindenkinek adatik meg. Van akinek havonta látványosan nő, mások egy év alatt sem elégedettek a hajnövekedésükkel. Mit
Mindenkit a sportolásra, aktív mozgásra buzdítanak, de ha nőnek születik valaki, akkor bizony nem elég egy sima melltartó az aktív tevékenységhez. Ezért vannak a sportmelltartók.
A nők örökösen küzdenek a hajukkal, hogy megőrizzék szépségét, egészségét. Mégis előfordulhatnak olyan panaszok, mint a korpásodás, túlzott zsírosság vagy éppen szárazság, ezen kívül kóros hajhullás.
Arcunk egészen megváltozna, ha nem lenne szemöldökünk. Vagyis nagyon fontos karakterünkhöz, azonban könnyű elrontani. Van egy új divat, ami sokak életét megkönnyítheti.
Hatékony fogyást a helyes táplálkozás és a mozgás megfelelő egyensúlyával érhetünk el. A mozgásformák közül a cardio gyakorlatoknak a zsírégetésen kívül az egészségre gyakorolt hatása is figyelemre méltó.
Az akarat bevetésén túl szükség van némi kis ügyeskedésre is. Ha ügyesen bánunk az ételekkel, az alapanyagokkal, akkor fogyás is lehet a vége.
