Szerkesztőség
2015.02.01.
A futás a legjobb kardióedzés, a leghatékonyabb súlycsökkentő és zsírégető mozgásforma, ám csak akkor, ha megfelelő mennyiségben, intenzitással végzed, és alaposan felkészülsz rá. Ehhez hozzátartozik a futás előtti étkezés is. Tippek és tiltólisták!
Szerkesztőség
2015.01.30.
A magas proteintartalmú sovány túró kiváló helyettesítő lehet étrendedben, akár reggelire, akár étkezések közötti falatként, akár desszertként gondolsz rá.
Szerkesztőség
2015.01.30.
Készültök valahova szerelmesek napján? Vagy csak szeretnél igazán csini lenni életed párja előtt? Íme néhány egyszerű, de trendi ötlet Valentin-napra!
Szerkesztőség
2015.01.28.
A kockás hasat csak felülésekkel és edzéssel érheted el, ám a lapos hasat könnyebben! Például segít ez a hasznos tápanyagokban gazdag, egészséges smoothie, mely csupa olyan hozzávalót tartalmaz, melyek segítik a hason lévő zsírpárnák elégetését.
Szerkesztőség
2015.01.19.
Várod már a tél végi, enyhébb napokat? Amikor végre leveheted a nagykabátot és réteges öltözködéssel, valamint trendi kiegészítőkkel hódolhatsz újra a divat oltárán? Mi is mutatunk három sikkes és jól variálható öltözéket!
Szerkesztőség
2015.01.19.
Két legyet egy csapásra! Az alábbi élelmiszerek rendszeres fogyasztása nem csak egészségednek és súlyodnak tesz jót, hanem fogaid fehérségét is megőrzi vagy növeli!
Szerkesztőség
2015.01.17.
Férjhez mész idén és szeretnél trendi esküvőt? Szeretnéd megtudni, hogy a világ menyasszonyai manapság mit álmodnak meg maguknak a nagy napra? Íme a legmenőbb ötletek!
Szerkesztőség
2015.01.16.
Az új évben szeretnéd futással karbantartani testedet és futva fogyni? De még nem megy olyan könnyedén, ahogy szeretnéd? Íme néhány tipp, hogyan legyen egyszerűbb, hatékonyabb és örömtelibb számodra a futás!
Szerkesztőség
2015.01.12.
Új év, új díjátadó szezon! Az év második legfontosabb filmes díjátadója zajlott vasárnap Los Angelesben, a Golden Globe Gála, azaz az Aranyglóbusz díjátadó. Lássuk, a legnagyobb hollywoodi sztárok mit húztak elő szekrényükből erre az estére...
Szerkesztőség
2015.01.09.
Az igazi sminkmesterek ismernek minden trükköt, egy a gond ezekkel: sok időbe telnek és komoly szaktudásra van szükség elsajátításukhoz. Ám a legjobb sminktrükkök azok, melyek pár másodperc alatt javítanak külsődön, és nem kell hozzájuk különleges kézügyesség!
Szerkesztőség
2015.01.07.
Gondoltad volna, hogy vannak olyan szokásaid, melyek megakadályoznak abban, hogy minél több kalóriát égess el vagy minél kevesebb kalóriát vigyél be?
Szerkesztőség
2015.01.06.
Legutóbb Cameron Diaz lepett meg mindenkit azzal, hogy kevesebb, mint két héttel eljegyzése után férjhez is ment Benji Madden rockzenészhez. Ennek kapcsán összegyűjtöttük a leggyorsabb esküvőket a hírességek köréből.
