Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
fitness címkékhez kapcsolódó elemek
10 dolog, amit NEM akarsz a fogyókúrád végén hallani
Az önkínzó fogyókúránál talán csak egy rosszabb dolog van: miután végre sikeresen leadjuk a felesleges kilókat, majd az ismerőseink szájából ezeknek a mondatoknak valamelyikét halljuk vissza. Ilyenkor legszívesebben beleharapnánk egy
Csupán egy perc intenzív sport is elég!
Ha eddig ódzkodtál az izzasztó sporoktól, vagy a hosszútávfutástól, akkor most van egy remek hírünk a számodra! Amerikai kutatási eredmények azt igazolták, hogy elég hetente háromszor egy perc intenzív testmozgás,
Drasztikus fogyás két perc alatt?
Ha csupán a környezetét szertné meglepni varázslatos alakjával, ahhoz nem kell feltétlenül kínzó fogyókúrákba, vagy izzasztó sportolásba kezdenie. Feltéve ha beéri egy előnyösnek látszó selfie készítésével.
Itt a pudli-bugi!
Tíz évvel elkészülte után bukkant fel egy japán edzős videó –és azonnal internetes szenzáció lett belőle. Nem is csoda, ennél bizarabbat idén tutira nem fog látni!
Fitness-termi zajok
Mindamellett, hogy a kutatók szerint nem csak a teljesítményt javítja, hanem feszültséglevezetésként is funkcionál, megoszlanak a vélemények arról, hogy a hangosan nyögő sportolókat engedjék, vagy egyenesen kitiltsák az edzőtermekről és
Bikini alak visszaszámolás
Hiába van itt már a nyár, a motiváció gyakran még így sem jön. Nincs ok az aggodalomra, általában 70%-ban az étkezési szokásokon múlik a dolog. Itt van hét rövid lépés,
Munka a hosszú hétvége után
Ha teljesen nem is lehet kiiktatni a hosszú hétvége utáni hétfő szindrómát, vagyis, amikor a hosszú pihenés után munkába kell állnunk, néhány tanács megfogadásával lehet tompítani a kellemetlen hatást.
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem?
2022. 05. 31. 10:10
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe!
Ingyenes étterem a kertben, avagy étkezz a szabadban
2024. 04. 24. 19:00
Szabadtéri étterem a te udvarodban is nyílhat. Számos előnnyel jár.
Így tedd újra csillogóvá ezüst ékszereidet!
2024. 04. 24. 19:00
Akkor is elszíneződhetnek az ezüst ékszerek, ha nem is használod azokat.