Keresés
Címkék
edzésprogram címkékhez kapcsolódó elemek
Így lehet olyan alakod, mint Jennifer Anistonnak
Ki ne irigyelné a szépséges színésznő pompás alakját?! Jennifer Aniston fantasztikus formában van, de hogyan csinálja, hogy 46 évesen is ilyen remekül néz ki? Nagy szerencsénkre a színésznő személyi edzője
Ezt a 3 edzés hibát ne kövesd el!
Ha neked is az volt az újévi fogadalmad, hogy végre felpattansz a kényelmes karoszszékből és az edzőterem felé veszed az irányt, nagyon gratulálunk, jól tetted! Ám ahhoz, hogy igazán sikeres
A 6 legjobb U.S. Open hajstílus
Bár a U.S. Open teniszbajnokság nem tartozik a legnézettebb műsorokhoz, mégis megemlítésre való a női versenyzők stílusos hajviselete. Érdemes megnézni, hogy milyen ötleteket lehet meríteni a képekből, ha mi is
Lapos hasra hajtasz? Megmutatjuk hogyan csináld!
Rögtön a legelején érdemes tisztázni, hogy mennyire téves az a nagyon elterjedt nézetet, mely szerint, ha napi több száz felülést, lábemelést, vagy egyéb rafinált has centrikus gyakorlatot csinálunk, akkor vékonyabb
Futni Születtünk - 2. rész
Az első rész elolvasását követően, reméljük mindenki megtalálta a célját és motivációját a futást illetően. Ha van egy megfelelő futócipőnk, amit lehetőleg hosszas próbálgatás és szakértő tanácsadó segítségével választottunk, már