Jump to content

Napozz a bőrtípusod szerint!

2017. 06. 15. 15:00

Itt a kánikula, aki csak teheti a szabadideje nagy részét vízparton tölti. A bőrgyógyászok felhívják a figyelmünket, hogy mindenki a saját bőrtípusa szerint napozzon, és a fényvédő krémek használatáról se feledkezzünk meg, ha a napra megyünk.

Az érzékenység bőrtípus függő!

Nem mindegy hogy milyen a bőrtípusunk és a bőrszínünk, ugyanis minden típusnak más az UV érzékenysége és a bőrrák kialakulásának az esélye.  A nagyon világos bőrűek nagyon érzékenyek az UV sugarakra, bőrük könnyen leég és nehezen barnul.  Fokozott figyelmet igényelnek a világos bőr velejárói a szeplők és az anyajegyek. Ezen bőrtípusnál fokozottan megnő a melanómára való hajlam éppen ezért fontos, hogy minden esetben törekedjünk a megfelelő védelemre. Ruházattal, fényvédő krémekkel. Kerüljük a szoláriumot és a hosszas napozást.

A világos, fehér, szeplős bőrűek a nagyon világos bőrűekhez hasonlóan szintén kivannak téva a magasabb melanómakockázatnak, valamint könnyen leégnek a napon, bőrük jobban barnul, mint a nagyon világos bőrűeké, de még ígyis csak minimális barnulást mondhatnak magukénak, melyet gyakran leégés előz meg. Világos bőrűek esetén nagy a bőrrák kialakulásának a kockázata, ezért szintén gondolni kell a megfelelő bőrápolásra és fényvédelemre.

Az enyhén világos bőrűek érzékenyek az UV-sugarakra, de ritkábban égnek le, bőrük azonban kis mértékben képes barnulásra. Azonban az ő esetükben is magas a melanóma kialakulásának a kockázata.

A kreol bőrűek kevésbé érzékenyek az UV-sugarakra, bőrük a napon szépen, egyenletesen barnul, nem kell tartaniuk a leégés okozta kellemetlenségektől. A bőrrák kialakulásának kockázata a világos bőrűekhez képest kicsi.

A barna bőrűek esetében igen ritka a bőrrák kialakulásának a kockázata, bőrük ritkák, és akkor is alig ég le, az UV-sugarakra jelentős csak minimális szinten érzékeny. Ennek oka, hogy a sötétebb bőrnek nagyobb a melanin szintje, mely megvéd a napégéstől, azonban a magasabb melanin szint sem akadályozza meg az UV sugarak okozta bőrkárosodást.

Egyre több a bőrrákban szenvedő ember...

Egyre gyakoribb a bőrrákos megbetegedések száma országszerte, éppen ezért fontos, hogy amint bármilyen elváltozásra lennénk figyelmesek azonnal keressünk fel egy szakembert. Ha idejében észlelik a problémát, akkor minden további kezelés és következmény nélkül eltávolítható. Azonban ha kései stádiumában észlelik, könnyen lehet ,hogy már éttétet okozott, melyet nehéz, egyes esetekben pedig lehetetlen meggyógyítani.

Vigyázzunk a gyermekekre!

A gyermekek bőrápolására és védelmére is fokozottan ügyeljünk ebben a hőségben, lehetőségeinkhez mérten igyekezzünk minél magasabb (50+) faktorszámú naptejjel bekenni őket, és soha ne hagyjuk őket a tűző napon. Válasszink árnyékos és szűrt fényes területet, ha strandra, kirándulni, napos területre megyünk.

Kerüljük a káros UV- sugárzást...

A legkritikusabb időszak a 11:00 és 15:00 közötti, ekkor a legerősebb ugyanis az UV-sugárzás. Ilyenkor már 15-30perc is ártalmas lehet a napon. Az OMSZ felhívja a figyelmet, hogy egyre magasabb (8-as szintű) UV-B sugárzás várható a napokban, ezért mindenki fokozottan figyeljen egészségére. 

(Forrás: marmalade.hu l Kép: pixabay.com)