Tedd nyugodttá az éjszakát
2017.10.27.
A legtöbben kényesek vagyunk az alvásunkra, ezért úgy intézzük, hogy az a legnyugodtabb legyen. Kellemetlen valaki horkolására ébredni. A megszüntetésére törekszünk, de hogyan tegyük?
Mozaik
Folyton rágunk, de nem eszünk
2017.10.27.
Mint mindennek, a rágóguminak is van előnye és hátránya. Kétségtelen azonban, hogy rendkívüli fogyasztásnak örvend.
Az ősz nagy kedvence, a sütőtök
2017.10.27.
A tök az őszi hónapok közkedvelt zöldsége. Főzheted, sütheted, fúrhatod, faraghatod. Mindenki örömét leli benne.
Óvatosan az uszodával!
2017.10.26.
Sokak számára nincs is jobb érzés annál, mint egy fárasztó munkanap után az uszodában néhány hosszt leúszni, majd megpihenni és relaxálni egy kicsit a wellness-részlegben. Azonban számtalan kellemetlen meglepetés érhet
Gesztenye az egészségünk szolgálatában!
2017.10.26.
A hideg időszakban az egyik legkedveltebb csemege a sült gesztenye. Azon túl, hogy finom, számtalan jótékony hatással rendelkezik. Te szereted a sült gesztenyét?
Képekben a történet
2017.10.25.
Talán még ma is szívesen lapozunk át egy-egy képregényt. Volt idő, amikor tömegek lapozgatták a különféle témájú képes történeteket.
Napsütés? Eső? Szél? Téged is megvisel a változékony őszi időjárás?
2017.10.24.
Magyarországon igen gyakoriak a frontok. Ekkor a hőmérséklet, a levegő nedvességtartalma, a szélsebesség és a légnyomás rövid idő alatt markánsan megváltozik. Az elmúlt hetekben folyamatosan váltakozott a hideg és a
A fűszerek világa II.
2017.10.24.
A legtöbben ha a fűszerekre gondolnak a só, bors és a pirospaprika jut az eszükbe, szerencsére egyre több és több fűszerkülönlegeséggel találkozhatunk a boltok polcain. Te szeretsz kísérletezni az új
A fűszerek világa I.
2017.10.24.
A legtöbben ha a fűszerekre gondolnak a só, bors és a pirospaprika jut az eszükbe, szerencsére egyre több és több fűszerkülönlegeséggel találkozhatunk a boltok polcain. Te szeretsz kísérletezni az új
5 szuper őszi zöldség és gyümölcs, amely nagyszerűen kombinálható pulykával
2017.10.22.
Megérkezett a hűvösebb ősz is, ilyenkor egyre inkább kívánjuk a tartalmas, főtt ételeket, mégsem szeretnénk tönkre tenni tavaszi-nyári diétánk eredményét. A dietetikusok által ajánlott zsírszegény és fehérjében gazdag pulykahús jól
Milliméterekben mérik a biztonságot
2017.10.21.
Mivel egyre hidegebbek lesznek az őszi reggelek, elérkezett az ideje, hogy a biztonságos közlekedés érdekében autóinkat téli abronccsal szereltessük fel. Jeges, zúzmarás, vagy havas úton a nyári gumival felszerelt autónak
Több, mint semmi
2017.10.20.
A nulla az semmi, de a számolás során igenis nagy jelentősége van. Hát még az informatikában. Utánajártunk a nulla történetének.
Segíts személyesen – vásárold meg a tanszert egy rászoruló kisdiáknak! (X)
2025. 08. 21. 06:00
Augusztus végén ismét elindul a jótékonysági tanszergyűjtés az INTERSPAR áruházakban az Adni Öröm! akció részeként.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.