A depresszióra való hajlam és a házastársunkkal való heves vitatkozás együttesen igen rossz hatással lehet az egészségünkre, ugyanis megváltoztatja a szervezetünk magas zsírtartalmú élelmiszerek feldolgozásának képességét.

A kutatás szerint a többet veszekedő párok lassabban égetik el a kalóriákat, mint a harmónikus házasságban élő társaik. Ez viszont nem csak rossz közérzethez, hanem évi plusz öt kilogramm túlsúlyhoz is vezet, ami viszont nyilvánvalóan nem segíti elő a pozitív énképet és a jókedélyt, öngerjesztő folyamatokat kreálva ezzel.

A gyakran veszekedésbe bonyolódó házaspárok tagjainál magasabb inzulinszintet is mértek, ami miatt viszont a zsír is sokkal könnyebben rakódik le.

Az Ohio-i egyetem legfrissebb kutatása megerősíti azokat a korábbi eredményeket, miszerint a sok stressz nyomása alatt élő nők azért is hajlamosabbak az elhízásra, mert lelassul az anyagcseréjük. Emiatt esetükben előfordulhat, hogy akár százzal kevesebb kalóriát égetnek el naponta.

A kutatás vezetője azt állítja, hogy nem csak az fontos, hogy észrevegyük, a stresszes életmód elhízáshoz vezethet, de az is, hogy időben felismerjük és kezeljük a hangulati ingadozásokat.

(Daily Mail, kép: reveal.co.uk)