Mert a haj is fontos, nemcsak az ész
2016.11.05.
Hiába veszünk fel sapkát, azt bent le kell venni. Télen is szeretnénk, ha hajunk élettel teli, egészséges, fényes lenne. Használj otthon elkészített, a hajtípusodnak megfelelő pakolást.
Külcsín
Csajos sportok - Neked melyik jön be? - 1. rész
2016.11.04.
Legyünk őszinték, egészségünk megőrzése mellett leginkább hiúságunk sarkal minket arra, hogy heti néhány alkalommal leimádkozzuk magunkat az edzőterembe. Bikini szezon ide vagy oda, egész évben jól akarunk kinézni, leginkább azért,
Masnis konty könnyedén
2016.11.04.
Lady Gaga unásig reklámozta a masnis kontyokat, mi pedig végig azt hittük, hogy borzalmasan nehéz legyártani. Karácsonyra tuti kipróbáljuk.
Ha az evés és a beszéd is fájdalmat okoz
2016.11.01.
Ha nem fájó fog miatt érzel arctáji fájdalmat, sajog az állkapcsod, akkor vagy az éjszakai fogcsikorgásnak, vagy a az állkapocs ízületének betegségének köszönheted a fájdalmat.
Vörös, viszkető pöttyök borotválás után?
2016.10.30.
A szőrtelenítés célja a minél selymesebb, szőrmentes bőr. Mégis előfordulhat, hogy kellemetlenségekkel kell szembenézünk. Mi a teendő?
Dekoráció és az egészség, szépség őrzője
2016.10.28.
Már babakorban hozzászoktathatjuk gyermekeinket a sütőtökhöz, amely nem okoz nehézséget a finom, édes íz miatt. Érdemes is, mert jó hatással van szervezetünkre.
Téli bakik elkerülése
2016.10.25.
A melegre, hidegtől való megóvásra törekszünk télen. Ilyenkor könnyebb elkövetni néhány alakromboló és stíluszavaró bakit. Néhányat felelevenítünk.
Kerüld el a konyhatúrát esténként!
2016.10.24.
Ahhoz, hogy elkerüld az esti éhséget és az állandó konyhatúrát, be kell tartani néhány fontos szabályt.
Mit kell tudnod a funkcionális edzésekről?
2016.10.20.
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert minden gyakorlatnak van könnyített verziója. Az első időszak egyébként is a mozgástanulásról
Az élet 180 centi felett
2016.10.17.
Van élet 180 centi felett is. Hozzá kell szokni a vizslató tekintetekhez, de lásd meg az előnyeit is.
10 tipp, hogyan tűnj akár 10 évvel fiatalabbnak
2016.10.17.
35-40 éves korára mindenki megtapasztalja magán az öregedés jeleit. Ez sajnos tény. És elkerülhetetlen. Megjelennek az utált ősz hajszálak,aprócska ráncok az arcon, könnyebben felszaladnak a kilók is. Hogy lehet mégis,
Gyógyír a mindennapokra, avagy a vásárlás lélektana
2016.10.13.
A háztartásba nélkülözhetetlen termékeken kívül számos olyan terméket is megvásárolunk, amely örömünk forrása lehet. Egy nő igazából bármikor képes vásárolni, ha van miből.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.