Hajunk egyik büszkeségünk lehet, ha olyan egészségesen ragyog és olyan életteli, mint a samponreklámokban. De néha hiába a sok szárításba, vasalásba ölt idő, a végeredmény soha nem ugyanaz, mint a tévében. Mindegy, hogy hosszú, vagy rövid a megfelelő ápolást minden hajtípus megérdemli. De vajon mire van szüksége tincseinknek? Íme, 6 szuper tipp, amivel még gyönyörűbbé teheted a frizurádat!

Sokan nem is sejtik, hogy a fiókban lapuló körömlakk mennyi mindenre használható körmeink kiszínesítésén kívül. Mutatunk 11 szokatlan ötletet körömlakkal, ami segítséget nyújt a ház körül a mindennapokban.

Minél több anyagcsere fokozó módszert építünk be hétköznapjainkba, annál biztosabbak lehetünk, hogy nem fognak a kilók feleslegesen rakódni. Hadat üzenve a zsírpárnáknak néhány meglepő tény következik diétákkal és a testmozgással kapcsolatban.

Nehéz lenne manapság egyáltalán nem hallani arról, hogy a rendszeres testmozgás számtalan egészségügyi előnnyel jár, ráadásul hosszabb, boldogabb és aktívabb élethez segíti hozzá az embereket. Nem is beszélve arról, hogy a fitnesz szakértők azt is kiszámították, hogy nem kell végkimerülésig hajtani magunkat, vagy rengeteg időt rászánnunk ahhoz, hogy élvezhessük az előnyöket. Mindezek ellenére rengetegen egyáltalán nem mozognak, vagy túl kevés testmozgást végeznek ahhoz, hogy bármiféle pozitív egészségügyi hatást érjenek el.

A hullahopp karikáról két dolog juthat eszünkbe. Az egyik gyerekkorunk hullahoppos élményei, a másik a cirkusz. Emlékeim szerint utoljára az oviban hullahopp karikáztam, ahol a többiekkel együtt előszeretettel tekergettem derekam körül. Akkor a szórakozás kedvéért szerettem, felnőtt fejjel pedig azért érdemes elővenni, mert nagyon hatásos a leginkább problémás területeken.