Jump to content

Keresés

Címkék

vitalitás

vitalitás címkékhez kapcsolódó elemek

Miért fontos szervezetünk számára az energia egyensúly?

Miért fontos szervezetünk számára az energia egyensúly?Abban az esetben, ha annyi kalóriát juttatunk szervezetünkbe amennyi a testtömegünknek, nemünknek, korunknak, testösszetételünknek, fizikai aktivitásunknak és egészségügyi állapotunknak megfelelő, és ezt a kalóriamennyiséget fel is használjuk, ezesetben energiaegyensúlyt biztosítunk