Keresés
Címkék
úszás címkékhez kapcsolódó elemek
3 nagyszerű módszer hogy elégessünk 700 kalóriát
Hogy miért pont 700 kalóriát? Mert ha naponta sikerül ennyi plusz energiától megszabadulnunk, az azt jelenti, hogy öt nap után legalább fél kilóval lehetünk könnyebbek! Pompásan hangzik? Akkor eláruljuk, hogyan
Már otthon megkezdheted a vízhez szokatást
Lehet álom, és válhat rémálommá is egy strandolás kicsi gyermekkel. Otthon el lehet kezdeni a vízhez szoktatni a pici babákat.
Sportolók,akikre a gyermekek is példaképként tekintenek
Egy felmérésben megkérdezett gyerekek közel fele Hosszú Katinkára néz fel, harmaduk pedig a férfi vízilabda válogatottat tartja példaképének, akiket Gyurta Dániel, Cseh Laci, Kapás Boglárka, Kenderesi Tamás és Risztov Éva
Hatékony zsírégetésre vágysz ? Irány az uszoda!
Az úszás sok dologban különbözik a szárazföldi sportágak mozgástechnikáitól, és számtalan pozitív élettani hatása mellett az egyik legintenzívebb zsírégető sport, köszönhetően a víz ellenállása miatt kifejtett intenzívebb izommunkának.