Az egyik leggyakoribb élettani jelenségünk a sírás. Hiába ennyire gyakori, mégsem tudunk túl sokat arról, hogy molekuláris szinten mi zajlik bennünk sírás közben. Alapjában véve háromféle könnycseppet termelünk. Van, amelyik a szem kiszáradását gátolja, a másikat az allergia, irritáció váltja ki, a harmadikféle könnycsepp valamilyen érzelem keltette. Ez utóbbinak a hormonszintje jóval magasabb, mint a többié. A prolaktin nevezetű hormon az, amelyik magasabb szinten van, és ez felelős azért, hogy az anya szervezetében beinduljon a tejtermelés, befolyásolja a menstruációs ciklust és a hangulatért is felelős.

Azt biztosan saját magadon is érezted már, hogy egy kiadós sírás ugyan nem oldotta meg a problémádat, de mintha nagy tehertől szabadultál volna meg. A mai napig nem tisztázott, hogy ez a jelenség milyen idegpályákon zajlik szervezetünkben, de az biztos, hogy az érzelmi könnycsepp hormont tartalmaz. Nagyon úgy tűnik, hogy a sírásnak valóban az a célja, hogy az érzelmi egyensúly megbomlását helyrebillentse. Amikor erős érzelmi hatás éri az embert, akkor a hormontermelés is fokozódik, ettől szabadul meg az ember. Sírás után mind fizikailag, mind pedig érzelmileg könnyebbnek, felszabadultabbnak és nyugodtabbnak érezzük magunkat.

A tudósok azt már bizonyították, hogy vannak olyanok, akik sokkal könnyebben sírva fakadnak, és ami a jó hír, hogy ezek az emberek általánosságban véve egészségesebbek is, mint akik nem tudják így kifejezni érzelmeiket.

A nők sokkal könnyebben elpityergik magukat, mint a férfiak. Átlagban a hölgyek évente legalább 60-szor sírnak, ugyanezt a férfiak 17-szer teszik. Valószínűleg itt van jelentősége a prolaktin nevű hormonnak, ugyanis a nők szervezetében jóval nagyobb mennyiségben termelődik, mint az erősebb nem esetében.
Az iskolás korig azonban teljesen mindegy, hogy egy gyermek melyik nemhez tartozik, nagyjából egyforma gyakorisággal sírják el magukat.

A sírás van, akinél tudatos. Nők esetében ez egyfajta jelzés is lehet, hogy segítségre van szüksége. A gyerekekre általában jellemző egy bizonyos életkorban, hogy sírással akarnak manipulálni, ám ez igaz lehet rafinált felnőttekre is.