Egészséges életmódot folytatsz? 7 év előnybe vagy
2017.07.24.
Egy amerikai adatokon alapuló kutatás szerint az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga.
Mozaik
A bőrünk mellett, szemeink védelme is nagyon fontos...
2017.07.24.
A földi élet mozgatója a nap. Hatalmas mennyiségű energia árad belőle, amely elsősorban ibolyántúli, látható és infravörös sugárzás formájában érkezik a Földre. Sokan szeretnek a kellemes melegben napfürdőt venni. Azonban
A mesterséges édesítőszerek segíthetik a súlykontrollt?
2017.07.20.
A Nemzetközi Édesítőszer Szövetség szerint, az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek segítséget nyújthatnak a testsúly karbantartásában, amikor cukor helyett és az egészséges táplálkozás és életmód részeként használják őket.
Pánikolsz a harmadik X-től?
2017.07.18.
Harminchoz közeledve egyre többször telepszik az ember nyakára a depresszió, és biza vannak, akik szorongva néznek a jövőbe, mert még mindig hat rájuk a társadalmi kényszer. Pedig teljesen felesleges stresszelni
Mit tehetünk, ha az étkezések megkeserítik mindennapjainkat?
2017.07.17.
Nem ritka, hogy évek óta tartó, gyógyszeres kezelésekre nem reagáló emésztési panaszok – gyomorfájás, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, olykor fejfájás vagy nem múló bőrpanaszok, ekcéma, elhízás vagy kóros soványság –
Csúcstechnológia, penge vékony, mehet a falra
2017.07.15.
Talán egyszer a mi falunkon is lehet egy ilyen "matrica".
7 jele annak, hogy megtaláltad a lelki társad
2017.07.13.
Életünk során mindannyian arra vágyunk, megtaláljuk a másik felünket, a lelki társunkat. Érkezhet a szerelmünk, egy segítő barát vagy rokon képében, a mi dolgunk csak annyi, hogy felismerjük: ő az!
Nem mind fagylalt, ami annak látszik...
2017.07.12.
A nyár elképzelhetetlen fagyi nélkül, ezt a hűsítő finomságot ugyanis majdnem mindenki szereti. Szakértők szerint, fontos, hogy ne a mennyiségre, hanem a minőségre menjünk mielőtt megkóstolnánk az aktuális kínálatot. Sokan
Másfélszeresére nőtt a melanomás betegek száma
2017.07.10.
Ugrásszerűen nőtt a bőr daganatos elváltozásainak gyakorisága az elmúlt egy évtizedben, ezen belül a legsúlyosabb ráktípus, a melanoma előfordulása emelkedett a legnagyobb mértékben, csaknem másfélszeresére.
Ismerd meg az aztékok kincsét!
2017.07.10.
Magyarországon is egyre népszerűvé válik az aztékok ősi kincse, az Omega 3 zsírsavakban gazdag, Chia mag. Te kipróbáltad már?
Hűsítő ételek a nagy forróság idején
2017.07.09.
Nemcsak kívülről lehet a testünket hűteni, hanem az ételekkel is. Elmondjuk, hogy tikkasztó melegben mire figyelj táplálkozás során.
Híresek és furcsát esznek - 1. rész
2017.07.08.
Hogy mit esznek a hírességek? Megtudhatod cikkünkből. Nem biztos, hogy minden az ízlésednek megfelelő.
Segíts személyesen – vásárold meg a tanszert egy rászoruló kisdiáknak! (X)
2025. 08. 21. 06:00
Augusztus végén ismét elindul a jótékonysági tanszergyűjtés az INTERSPAR áruházakban az Adni Öröm! akció részeként.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.