5 meglepő ok, amiért hízhatunk...
2018.02.16.
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
Külcsín
Légy büszke a hasadon lévő hegre!
2018.02.09.
Álmainkban eltervezzük esküvőnket és a családi kép is előttünk lebeg. Egy-két (több) gyermekkel válik majd teljessé az életünk. A szülésről is vannak gondolataink, elképzeléseink, ám a valóság más lehet.
Guggolj az alakodért!
2018.02.08.
Oroszországban nemcsak a popsi és a fenék formázását célozták meg, hanem a jegy nélkül utazókat is le akarják állítani, méghozzá guggolással.
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz?
2018.02.08.
Ha azt hitted, hogy a hatékony izomépítés csak abból áll, hogy nekigyürkőzöl a vasaknak, akkor figyelmen kívül hagytál valami nagyon fontosat: az aminosavakat. Pedig ezek a fehérjék építőelemi, amelyek az
7 olaj, mely segít megőrizni fiatalságod
2018.02.07.
Ki ne szeretne sokáig fiatalnak látszani? A kozmetikaipar virágzik, hiszen nők milliói küzdenek azért, hogy megőrizzék szépségüket és fiatalságukat az évek előrehaladtával is.Naponta kerül forgalomba újabbnál-újabb csodaszer, mely „örök fiatalságot”
Nem megy az év eleji fogyás? Nem a te hibád!
2018.02.05.
A hideg hónapokban kínszenvedés a fogyás, vagy épp a diéta betartása. A bűnbak nem az állhatatosság hiánya, hanem sokkal inkább a gyakran repkedő mínuszok. Hiába figyelsz magadra, felkúsznak a kilók?
Van megoldás a narancsbőr ellen!
2018.02.05.
A legtöbb háztartásban megtalálható a narancsbőr elleni "csodaszer", a kávézacc. A feleslegessé vált zaccot ne dobd ki, ugyanis igazi varázsszerként működik, segít megszabadulni a zavaró narancsbőrtől.
A várandósság alatti fogvesztés nem törvényszerű
2018.02.04.
Megfelelő étkezés, szájápolás és rendszeres fogorvosi szűrés mellett ma már nem kell a kismamáknak fogaiktól megszabadulniuk.
A túlsúly és a rákos megbetegedés kapcsolata
2018.02.03.
Esztétikailag sem szép a nagy túlsúly, de aki cipeli még lelki és egészségügyi nehézségekkel is szembesülhet.
Szuperdiéták és hátrányaik
2018.02.01.
A legtöbb nő számára örökös probléma a testsúlyingadozás, a különféle diétá, fogyókúrás módszerek szinte állandóan napirenden vannak. Azonban nem minden diéta sikeres, sőt némelyiknek hátulütői is vannak. Nézzük!
Ultraviola az év színe
2018.01.27.
Bármikor kitörhetsz a szürkeségből, de idén még a divat is ebben támogat. 2018-ban a merész, a kreatív, az önkifejezést segítő ultraviola lesz a trendi.
Citromos víz, a csodaszer (vagy nem csodaszer)
2018.01.25.
Ártani egyáltalán nem ártunk, ha citromos vízzel kezdünk reggel, de nem is olyan csodaszer, mint sokan remélik.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.